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推 halulu:如果是純的巧克力 其實對你是好的 08/03 15:30
→ strainbow:重點就在於我都喜歡吃不純的,像是牛奶巧克力 08/03 15:31
→ jurisdoctor:還是戒掉吧..逼自己囉 不過妳不算胖吧? 08/03 15:31
→ strainbow:脂肪的比例應該是大幅提升 08/03 15:31
→ jurisdoctor:BMI才19 -.- 08/03 15:32
→ halulu:那你改三天吃一包?((分成三天吃)) 08/03 15:32
→ halulu:我是覺得啊 大部份巧克力都很棒阿 除了糖多了一點 08/03 15:32
→ halulu:堅果巧克力可以攝取到堅果~ 08/03 15:34
→ halulu:http://mypaper.pchome.com.tw/choney95/post/1312599441 08/03 15:34
→ halulu:這個link你可以看一下:D 08/03 15:35
→ halulu:吃每個食物都可以想一想他的好處 :D 08/03 15:35
→ strainbow:恩,這個我之前有看到!可是我不喜歡吃黑巧克力 orz 08/03 15:36
→ Leonamay:市面上...沒有純巧克力~都是加工過後的~ 08/03 15:48
→ tera:純的巧克力(近100%) 如果有算在消耗熱量內 對身體有好處 08/03 15:58
→ tera:有黑巧克力 小七有看到 08/03 15:59
→ tera:不純的話就會有一堆糖/色素/人工香料 快戒掉咖實在 08/03 15:59
→ aries1985:吃純度比較高的很好呀 不喜歡的話可以配個柳丁或橘子之 08/03 16:04
→ aries1985:類的 增加味道的多樣性 以前jamie oliver有訪問一位女性 08/03 16:04
→ aries1985:她說這樣會讓你的大腦覺得很幸福ˊˇˋ 08/03 16:06
→ nhctctoby:我都吃77%的 又好吃對身體又好~ 08/03 16:56
→ jstudy:吃純的比較好啦 08/03 22:58
推 ramun:還好啦 之前我一天一包杏仁果 還大包的囧 08/04 15:08
推 xxshihh:我也是喜歡吃M&M的人 戒不掉 Q_Q 08/04 23:19