※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1304399623.A.11E.html
推 reneeviolet:版上有些很專業的教練出沒 有空可以看看他們的文章:) 05/03 13:17
→ daycat:去沒有PT制的地方.跟駐場教練多聊聊... 05/03 13:50
→ daycat:要用多少時間賺你的錢.我相信對教練來說.也是要掙扎過的... 05/03 13:51
→ daycat:如果PT是要給你信念的...那就找看起來最順眼的吧!! 05/03 13:53
推 nhctctoby:上次朋友問了某個私人教練 他說年輕女生體脂肪要15~18 05/03 15:38
→ nhctctoby:我就對私人教練講的話失去信心了(而且教練還是我的菜) 05/03 15:38
→ flyguy01:看文章沒有用,因為服務就是要看效果.我有信心可以做到 05/03 17:07
→ flyguy01:雖然那是暫時性的.但只要一直運動就會變永久性的. 05/03 17:07
推 wchien2:有同學當教練自稱業績第一 但是是吃減肥藥 還很常復胖 05/03 18:32
→ wchien2:建議不要浪費那個錢了 非常少專業的 真正專業的體態你不 05/03 18:33
→ wchien2:一定喜歡 我是指女生而言 05/03 18:34
→ kbaa:大量有氧運動?? 你是跑超馬?還是24H馬拉松..有正常飲食的話 05/04 05:12
→ kbaa:為何要增補?? 一般體適能運動會嚴重使蛋白質分解@@? 05/04 05:13
→ kbaa:不好意思..我回錯了..上述是要回下篇啦..歹勢歹勢.. 05/04 05:14