[閒聊]議員-- 潘懷宗老師

看板 FITNESS
作者 james2596 (阿誌)
時間 2011-03-29 19:09:28
留言 13則留言 (9推 0噓 4→)

最近看電視時 看到57同學會上的潘懷宗老師 如果我沒記錯的話 他有說一種新觀念 或許大家都知道 不過他是很肯定的告訴大家 如果要減肥 一定要吃澱粉(碳水化合物) 只是數量要斟酌 但是沒吃澱粉 一定無法減肥成功 若是不吃澱粉而瘦下來的話 身上一定都是脂肪 而且會有心血管疾病--如高血壓 不會以為瘦子就不會有心血管疾病 而且他還說一定要日常作息正常 就是要早睡早起(這點我一定做不到) 因為我的工作是要輪班 除此之外 還會介紹大家如何吃飯才不會過胖 大家可以去參考看看 -- 真正的愛,是在能愛的時候,懂得珍惜 真正的愛,是在無法愛的時候,懂得放手 因為,放手才是擁有一切…… 願你~~ 在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福………… -- ◆ From: 163.29.32.94
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gottagokimo:我很喜歡看他上健康57同學會,他講話很實在 03/29 23:24

qoo88588:他我偶像欸 03/30 00:25

TiaTia:我喜歡看他上女人我最大,推翻一堆置入行銷的"老師"繆論 03/30 05:32

lg825020:我覺得每次他解釋營養的原因時來賓發呆的臉很好笑~XD 03/30 06:13

sukiya119:我也好喜歡他~看到電視有他就會停下來看XDDDD 03/30 11:44

imtt:我也喜歡~他超實在!! 03/30 17:44

catmimilove:他很棒 03/30 20:45

s032538:他根本就是神!! 看到他遙控器就不轉台了 03/30 21:41

littlepity:講得非常有道理!!! 03/31 00:11

losis:他很棒.他除了三餐就不吃東西了.很久以前黃國倫的節目. 04/01 18:58

losis:大家在吃蘇打餅.他不吃.跟他近幾年所倡導的觀念都不變著. 04/01 18:59

annman1:他是我們學校藥理學教授 當然要相信他說的 04/09 15:56

littlepity:他我偶像 05/11 22:24

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