[問題] 前腳掌底痛算足底筋膜炎嗎

是這樣的 小弟之前都是跳繩 跳一年了 最近想換換口味所以開始跑步 跑了一個禮拜而已 大概前天開始前腳掌底(大拇指前那塊最厚 應該是骨頭)的地方會痛 上網查了足底筋膜炎 比較專業的頁面都是討論腳弓或腳跟 前腳掌的資料都只有出現在討論區的簡單問答 所以想說來問一下有沒有可能是足底筋膜炎 如果是的話 那有哪些拉筋可以舒緩?? 目前我有在採高爾夫球啦 不過感覺那是針對腳弓的 有在考慮去給認識的做腳底推拿 或是版友有推薦的物理治療或醫生我也願意去看看(我在台北) 謝謝 -- 佛利沙把悟空打進了水裡.突然有個女神冒了出來 「你掉進水裡的是超級塞亞人2的悟空？還是超級塞亞人3的悟空？」 佛利沙：「都不是，是超級塞亞人1的悟空！」 女神：恩……你非常的誠實，另外這兩個悟空都送給你！ >.^ 佛利沙：「幹！」 -- ◆ From: 118.168.13.220
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→ cosy:你早上下床時 腳底踩到地板會痛嗎 09/12 16:20

→ XYZdragon:我之前是足弓上面那塊圓形的骨頭會痛 去針灸 09/12 16:23

→ snipeking:我是整天都會微微痛 沒有查到的資料說的"走路一陣子就會 09/12 16:26

→ snipeking:舒緩 但是過一陣子又很痛" 是一整天有壓迫到就有點不適 09/12 16:27

→ cosy:足底肌膜炎壓迫應該不會痛 是腳久沒踏地踩下才會痛 09/12 16:35

→ snipeking:看來是奇怪的症狀一一a 09/12 16:40

→ cosy:去看骨科吧 醫生說的最準 09/12 16:41

→ his012345678:這是要看骨科啦 而且plantar fasciitis是會紅腫熱痛 09/12 23:45

→ IkAzrael: 應該不是足底筋膜炎 09/12 23:50

→ IkAzrael:跑步姿勢? 09/12 23:52

推 a872079:我前腳掌底也會痛 感覺像肌肉拉傷的那種痛 09/13 01:19

→ a872079:不過我是最近騎腳踏車之後才這樣 09/13 01:20

推 thomasii:我之前也是這樣，結果繼續跑三週後就不會痛了(誤) 09/13 02:19

→ thomasii:正解：看醫生，然後休息一下吧 09/13 02:20

→ thomasii:我是因為從一般跑道換成路跑，開始不適應才痛的 09/13 02:21

推 asahi724:看來我有足底肌膜炎了 Orz 09/13 16:24

→ karen93:一般傷害急性冰敷 慢性熱敷 如果是筋發炎就要冰敷 09/27 08:21

→ karen93:我去年11月練跑覺得跑久腳板怪怪的 去一般中醫診所的推拿 09/27 08:23

→ karen93:師推了幾次 後來前腳掌底部就腫起來了 踩都不能踩 也是以 09/27 08:24

→ karen93:為足底筋膜炎 還想去打骨震波 後來更爆腫到必須拿柺杖 現 09/27 08:26

→ karen93:再才恢復可以走路 但還不能跑 自此以後我覺得腳步的精密程 09/27 08:27

→ karen93:度實在很高 超出理解範圍@@ 09/27 08:28