[新聞] 長壽秘訣 研究：每天1杯咖啡

長壽秘訣 研究：每天1杯咖啡 （中央社台北1日電）研究人員表示，每天喝1杯咖啡可作為保持長壽的秘訣。 根據「每日電訊報」（DailyMail）報導，一項研究什麼可以協助人類活到100 歲的獨特調查顯示，每天喝1杯咖啡，即使患有高血壓的人也可以活得很健康。 報導說，根據最新公布的調查結果，喝咖啡可以改善血管動脈彈性，也能防止 心臟病。 這項調查對象，都是長期居住在希臘伊卡里亞島（Ikaria）、年齡在65到100歲 的居民。伊卡里亞島以「長壽之島」聞名，島上1/3居民均超過90歲。 島上居民罹患癌症風險比例，比起西方平均低了20%，罹患心臟病風險也少了50%。 尤其，島上居民沒有人有失智症。（譯者：中央社黃自強） 新聞：http://tinyurl.com/25czew3 原文：http://tinyurl.com/266t7w4 -- ★ ◤■■■■◣ 我好尬意你 ★ ◥║ ＊ ★ * ◤◤ ◤◥ ** ● ● *-,-,_.-'"．◤ ◣* ﹀ *◤ ◣ "'*-,*-,_.-'"◤ ◤ ▅ ◣ ◣ -- 歐洲一般多用的Espresso方式所箤煮出來的濃縮咖啡差不多就是25~50cc 然後再根據飲用者喜好直接生吞、加水至滿杯（240cc）或加奶啊啥的， 所以，我猜國內記者大概就是用這種方式去推出25~50cc吧。 （single shot約25cc，所以記者寫的25~50cc就約1~2杯） 個人喜好問題囉！..╮(﹋﹏﹌)╭.. espresso是我拿來解釋為何會在新聞看到『25~50cc』這個數字，而不是 說一定要喝espresso啦！espresso只是咖啡箤煮法的一種（美式、虹吸 、冰滴..）。真的要深究，應該是指單位咖啡因的含量才對。 美式箤煮的方式，在過程中接觸豆子的時間較長，所以咖啡因含量較高。 （深淺烘培方式也有差） 提出科學驗證就ok呀！XD 可以參考這篇→#1CV4v6AG ( ′-`)y-～ 我是黑咖啡愛戴者 >//< 乖（摸摸頭） 今天吃藥了嗎？XD 你要貢獻豆子嗎？（伸）
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1283414697.A.EB6.html

推 littlepity:不知道喝茶有沒有同樣的效果？ 09/02 16:05

推 admirer: 不知道可可有沒有同樣的效果？ 09/02 16:07

→ priv:原文沒有寫25~50c.c.啊... 09/02 16:11

→ reneeviolet:所以我換貼別家新聞了 ( ′-`)y-～ 09/02 16:15

推 whitestripe:不知道喝可樂有沒有同樣的效果? 09/02 16:16

→ priv:我只知道運動一定比較有效果!!XD 09/02 16:18

→ reneeviolet:那是一定的啊 = = 09/02 16:19

推 yinging025:我也好尬意你 >//< 09/02 16:20

推 p78533578: 不知道吃蘋果有沒有同樣的效果？ 09/02 16:20

→ priv:其實我看到25cc~50cc是覺得說一定要喝espresso才有效嗎 09/02 16:29

→ priv:老實說...喝不太下orz 09/02 16:29

推 Howard00:如果說"其實吃蘋果很傷身"會不會有人把我當神經病? 09/02 16:29

推 ashin1069:喝咖啡一百分呀 還不能加糖加奶 >///< 09/02 16:31

→ admirer:H大可以說詳細一點嗎? 09/02 16:32

推 senjor:研究怪怪的，應該是拿同樣居住環境同樣人種有無喝咖啡比吧 09/02 16:33

→ senjor:是報導解讀的方式錯誤，還是這研究真的這樣做？ 09/02 16:33

推 senjor:如果用這種邏輯，我也能說吃白飯的人皮膚偏黃...=___=a" 09/02 16:39

→ priv:H大，願聞其詳 09/02 16:46

推 Howard00:詳見神農本草經"林檎"的敘述 09/02 16:46

推 aries1985:喝espresso加水 就變成猩八剋的美式了XD 09/02 16:50

推 oxymoron:把espresso加些水　弄淡應該效果差不多吧? 09/02 16:51

→ oxymoron:有的人就是沒法喝太苦的啊~ (我喜歡苦一點　提神) 09/02 16:51

→ ashin1069:星巴克對我來說 美式就算double還是有點像水 ~_~ 09/02 16:51

→ oxymoron:之前某天去考試　我爸陪考　因為曾經在考場附近租過房子 09/02 16:52

→ oxymoron:所以很熟　中午我就出去買了杯黑咖啡　我爸喝了一口 09/02 16:52

→ ashin1069:越苦越好 越甘醇 越像文藝青年 (最後一句是幻想) 09/02 16:52

→ oxymoron:一副很想馬上吐出來的樣子 XD 09/02 16:52

→ oxymoron:不過我是因為　苦味　本身就有提神的作用 09/02 16:54

→ oxymoron:對我而言　咖啡是提神　要享受還是要喝茶 09/02 16:55

→ reneeviolet:我喜歡濃醇香的黑咖啡v(￣︶￣)y 09/02 16:58

→ IkAzrael:耶加雪夫好香=//////= 09/02 17:01

→ IkAzrael:renee喝kona看看 還不錯 09/02 17:02

推 IkAzrael:我現在手邊只有便宜摩卡跟越南豆 09/02 17:09

→ priv:神農本草經記載的「林檎」味酸苦平澀無毒 09/02 17:38

→ priv:和現代的蘋果一不一樣，我覺得會有爭議吧 09/02 17:39

推 FlyinDeath:現代的蘋果是經過無數代的品種改良出來的 差超大 09/02 17:40

→ priv:而且同樣是中醫，不同的系統對蘋果的評價也不同 09/02 17:42

→ daycat:島上有邁噹噹或啃的雞嘛?? 09/02 18:12

→ Deesu:一天一杯黑咖啡~~~~~黑咖啡真的太好喝啦~~~ 09/02 19:00

推 liberating:也要想想看Ikaria島民過著怎樣的生活= = 09/02 19:03

推 liberating:小七的咖啡對我而言不太像咖啡....像某種加了牛奶的 09/02 19:06

→ liberating:甜飲料.... 09/02 19:06

推 senjor:島上的人都很糟糕嗎？島上是不是有很多長板凳？ 09/02 19:16

推 catqueen:每天都喝黑咖啡或者拿鐵不加糖QQ 09/02 19:17

推 kenneth1018:以前喝咖啡還喝到有點成癮 有次沒喝手會抖之後就嚇到 09/02 20:37

→ kenneth1018:了 現在大概兩三天一杯吧 (那時是一天兩三杯) :P 09/02 20:38

推 catqueen:有一陣子一天兩杯 沒喝真的會抖手 09/02 21:00

推 nonwash:我也都一天喝一杯黑咖啡.. 09/02 21:50

推 IkAzrael:當兵一天兩杯 還特濃 結果不喝就手抖頭痛= = 09/02 23:07

→ IkAzrael:還好退伍後慢慢戒掉了Orz 09/02 23:08