[心得] 開始運動滿四個月 -28.1

看板 FITNESS
作者 LaReine (Save the last dance)
時間 2014-09-11 16:58:30
留言 40則留言 (36推 0噓 4→)

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padi: 喔喔 我有印象 加油加油 09/11 17:00

h2243398: 加油 一個月盡量控制在4公斤 多按摩防止贅皮產生 09/11 17:03

h2243398: 繼續努力吧 你很厲害! 09/11 17:03

chunh: 推~ 繼續加油! 09/11 17:06

woodsun: 繼續加油! 09/11 17:10

jeff0811: keep running! 09/11 17:16

owlrex: 好厲害 我也是運動了四個月 但一公斤都沒少(遮臉) 09/11 17:18

sophia0309: 加油加油! 09/11 17:45

stupidsnow: 推喔 好棒!! 09/11 18:00

LuckyDay: 加油 堅持下去喔! 09/11 18:17

saqucka: 推 妳定期回來發一篇近況文 就夠勵志了 09/11 18:18

saqucka: 而且已經有明顯成果了 還肯聽板上建議放滿速度 很厲害 09/11 18:23

saqucka: 慢 09/11 18:24

lovemyself: 瘦下來會是個恰正妹的臉~原po好厲害 09/11 18:33

panzer1224: 是不是!有動有救 一定還會再瘦的 09/11 18:50

LoveSeverus: 加油!你好棒!肚子差好多 09/11 19:06

WeiweiChien: 好厲害哦!!!!加油!!! 09/11 19:14

winfredx: gj 09/11 19:55

funnyrain: 眼睛好大 瘦下來一定超正 09/11 20:17

vetmoda: 超厲害的。加油~~ 09/11 20:59

princetamaki: 這比較圖太強了!很勵志~ 09/11 21:03

dreamnyanya: 妳好棒!瘦下來絕對超漂亮!不輸那些所謂的正妹>///< 09/11 21:08

Fanshu: 加油! 09/11 22:51

ne579: 那對比太強大了!!!原PO加油:)) 09/11 23:04

chiao0406: 超級明顯!!!我也是從之前你發文追到現在!好厲害!!要一 09/11 23:26

gg889g8: 加油 09/11 23:48

TIEW: 推 09/11 23:56

hsuan1739: 你超厲害的,繼續加油! 09/12 00:47

Beguiler: 妳好棒~一起加油:D 09/12 01:13

kimcl: 阿姐好厲害~ 太威了,上次有跟到文,只能說 強 09/12 01:33

arina3: 你真棒!!!我們一起加油唷!!! 09/12 08:40

stf32002: 好強啊! 09/12 11:19

F1988: 認真的女人最美麗! 09/12 12:37

appl3033: 太強了! 09/12 13:57

BoBolly: 好厲害! 加油~~~~~~~~~ 09/12 14:32

efiniti: 妳的五官很漂亮耶~ 09/12 20:33

kickyjump: 挖賽!!超明顯耶!!!! 09/12 21:54

MEnnovation: 你真的超級厲害 我也需要毅力!! 09/13 01:11

koyosky: 加油加油~~~同樣為在努力減肥的人支持你 09/17 18:30

YAMABUTA: 妳超棒!榜樣! 10/02 21:33

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