[討論] 吃飽後小睡一下??

最近養成了一個奇怪的習慣 我早上大概都是六點起床 然後起床吃早餐 吃飽後又會躺回床上小睡個一兩小時XDD 剛剛爬文...說睡覺的時候比較沒消化 然後想問版友們~ 我是不是要改掉~吃飽後小睡的習慣 如果吃飽後小睡...會不會造成體重增加之類的??(因為消化較慢) 但...我又想到 在學校作息，不也都是中午吃飽然後睡午覺? 這樣到底是好還是不好...還是沒差阿 XDD 請大家幫我解惑一下XD -- ◆ From: 123.240.64.150
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