看板FITNESS
剛好我最近才去京站 來篇心得文 (前幾天寫的 本來給朋友看 剛好可以派上用場)
其實自從我上次在板上問過健身房 也陸續看過幾家了
之前還寫信問過幾位板友 得到寶貴的建議
難得有機會來回饋一下 QwQ
==================開始之前先回答原PO===============
京站伊士邦有給人體驗 只要你從來不是會員 就能免費去一次
業務員還是會跟你遊說推銷 但是比起加X TXXXYOXX 等 的推銷手法
可以說是如同推文所說 跟去小7差不多
你說NO 他們就不會繼續纏了
所以建議自己去體驗一次再做決定
因為
1.京站伊士邦其實並不大 畢竟市中心咩
2.游泳水道好像是三道還是四道 我沒看仔細
這些東西你喜不喜歡 真的要眼見為憑 多看多比較不吃虧
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讓我來幫還沒去過的大家介紹一下吧!
行前準備:1.運動鞋 2.水杯(瓶)3.運動褲
選擇性:
1. 偏愛的洗髮沐浴用品
2.拖鞋 (其實真的不用 淋浴間超乾淨)
3.小毛巾 (我看有人帶 我是覺得不用)
4.耳機 除非你喜歡看默劇
首先 他的入口在轉運站"大門口"(市民大道)出去右轉 貼牆走10公尺 右手邊的小入口!
也就是 伊士邦雖然在京站大樓中 但是擁有獨立電梯 獨立入口
ps.在8F
如果只在京站內找 是找不到任何標誌的喔!
....說這麼多還沒真的進去咧= =
好 到了8F 會看到一個門 門內有櫃檯
出示證件 櫃檯小姐(好正..不過不是重點) 會給你
1.毛巾x1
2.keyx1
此時可以詢問關於更衣室在哪
櫃檯小姐得知我是第一次來 就很好心把大概環境介紹了一下
其實我不想聽 因為我遲到了 NBA都開打了妳還在介紹(被毆)
進入更衣室 找到櫃子 放東西 鎖上
這邊要提一下 那鎖好爛 防君子不防小人
所以請勿攜帶10萬現金去運動...(這不是廢話嗎...)
帶著毛巾 換好運動褲 出來到櫃檯大廳 有個樓梯(絕對不會找不到)
上樓 就是健身區
這邊稍微介紹一下
因為京站伊士邦並不是很大 所以健身器材乍看排的很緊密
但是我實際使用才發現 她得器材本身都蠻大台
所以間隔很OK
這邊廁所不知是不是因為空間不足 居然是男女共用....
雖然都有隔間 可是在一陣噴射聲之後 打開門就看到一個女生站在外面好害羞阿阿阿阿
恩恩...當然說的不是我 是假設 假設阿 真的!!!
好了不要離題 回來說健身區
有藍衣服教練 可是不是很親切
給人嚴厲的感覺阿
大叔控可以多跟他聊聊...
先來說腳踏車區
不是我在說阿
健身房的用心 就是從這種小地方看出來
這邊腳踏車 居然是<超大SIZE坐墊>
我本來還擔心像x-bike坐墊小小的 騎一騎屁屁好痛
這種又大 又寬 又軟 的坐墊 一口氣騎5小時都沒問題啊!(???)
然後我有問藍衣大叔 他說如果腰有受傷就用有靠背的
(坐墊居然還有靠背 健身車也走沙發路線了嗎?!)
如果腰沒受傷 用一般的 運動效果較好
一般的就是看起來就像台腳踏車的
雖然我形容的很怪 可是妳去看妳就明白了...
差點忘記說電視!
每台沙發椅...我是說腳踏車 都配有一台電視
可以自行選台 HBO AXN 龍祥 東風 TVBS MTV 應有盡有
我今天目的就是要看緯來體育NBA轉播 當然也有! GJ!
還有插頭可以插耳機
OK 好的說完了 來說壞的
電視訊號很鳥 整個畫面糊糊的
我有問藍衣大叔 他說因為在場這麼多台 共用一條線
所以訊號強度比較弱
但是訊號弱到看比賽看不太出來打手犯規實在有點悶
(手都糊成一團 好像看小叮噹在打藍球 你的手指咧!!!???)
所幸後來不知為啥 訊號又變好了 0.0
第二個缺點
不能自己調音量
要調整只能請藍衣大叔拿遙控器幫調
我已經在考慮去夜市買一隻萬能遙控器來用了
不然選台也一台一台按 同時看康熙跟料理東西軍真的太累了
ㄟ 再說下去天都要黑了
所以我們跳過那些看起來就很可怕的重訓機器
絕對不是因為我太弱沒去玩!! 真的...
回到更衣室...
終於到了洗澡time
我對淋浴間要求很多
但是 京站伊士邦因為開幕到現在還不到一年
減直跟新的沒兩樣
浴簾乾淨 清爽 地板明亮 乾淨
牆壁連常見的黴斑都沒有
當下感覺真是賺死了 \ ^_^ /
重點是 洗澡還有冷氣空調....
這是怎樣 = =
不過效果很讚 我很愛
沐浴乳 洗髮乳 都蠻不錯
可是如果自己有喜歡的 自己帶也OK
更衣室內有 蒸氣 and 烤箱
但我沒用 我會害羞
吹頭髮 區域可以坐著慢慢吹 還可以自己帶乳液去保養
阿對 說到這才發現忘記說
●人●超●少●
我去是8點~12點 全場總人數絕不超過20人
多半都是包含藍衣大叔也才7,8個
最後 就到門口歸還key 把毛巾丟在門口的回收桶
帶著好心情搭電梯下樓
可惜的是
好心情只維持到我看到門外傾盆大雨 想起來忘記帶傘 為止
我一定要宰了昨天在facebook上跟我說今天天氣轉好的笨蛋...
最後:忘記說還有游泳池喔 戶外的
這邊真的不錯
可是服務人員會一直建議你買教練課程
畢竟是做生意 總希望多些客戶
我有問價錢 1千多1小時
雖然我知到這年頭 知識最貴 那些know how都很值錢
可是我真的很窮 所以就跟他哈拉哈拉就走了
不過如果你真的有需要 不妨好好問清楚啦
就醬
掰
ps.搭捷運去的話 再京站出口有間爭鮮
我早上吃了一個玉米蝦卵三角飯糰當早餐
居然才10元 我越吃越毛 幸好到現在肚子都沒怪怪的 0.0
不妨買個當運動前小點心喔
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◆ From: 203.73.234.118
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1276669096.A.A38.html
推 daycat:靠墊?http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d42220914 06/16 14:25
→ rr741218:對耶 長的很像 06/16 14:31
→ daycat:這玩意兒挺舒適的XDDD 06/16 14:33
推 chao930:感謝你的解答 非常詳細喔 06/16 14:34
推 goldenlau:缺點補充:毛巾一天限定一條~如果你早晚都要去運動也只能 06/16 14:46
→ goldenlau:拿一次~游泳有一邊是階梯所以游泳要轉身很冏~以上!! 06/16 14:47
推 joanne5495:推！好心動！但工作時間去不了>< 06/16 16:15
推 howshau:阿阿阿好心動阿 可是很怕買了之後還是都龜在家 囧 06/16 16:31
→ misimisu:欸 怎麼我好像早晚去都................................ 06/16 17:12
→ rr741218:是喔 毛巾有必要這麼節省嗎 囧 06/16 18:26
推 xx9134:我跟我媽明天要去看看~ 06/16 20:30
推 retu:很懷念台中的伊士邦阿~ 洗澡的地方真的很舒服 06/16 21:19
推 hot5566:伊士邦有計劃要重回台中了.... 06/17 00:46
推 bjqs02:齁齁 比爾耶 06/17 00:55
→ rr741218:嚇 樓上是誰 QwQ 06/17 06:41
推 bigmimi:介紹的很詳細~ 06/21 05:11
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 21:17