看板FITNESS
人工的美味 香料吃多很傷身
不只
紅茶裡有香豆素，市面上很多產品，為了增加香氣和風味，都會添加特定的人工香料
，像是
蜜餞會加入甜精，
椰果也曾經被驗出，裡頭加了過量的糖精，甚至
滷肉飯，也會加
入納含量很高的豬肉精，這些人工甘味，不知不覺都讓消費者吃下肚，造成傷害。
香噴噴的滷肉飯，是人氣美食，不過卻有業者，為了讓味道更香更入味，添加了豬肉精。
就是這粉狀，看起來像雞粉的東西，其實不是天然食材，通通是人工香料調配而成，納含
量非常高，吃進嘴裡覺得肉味十足香噴噴，保証吸引你大口大口吃。但你吃的越多，身體
的負擔也越大。人工香料最多的，還有這蜜餞，紅色的芒果乾，酸酸甜甜，小朋友最喜歡
。
為什麼好吃，就是因為裡頭加了超量的甜精，還有話梅，同樣被驗出甜精過量，甜精屬於
代糖的一種，長期過量食用，會造成
腎臟病變。可怕的還有糖精，同樣出現在蜜餞裡，另
外
奶嘴糖、
梅餅，也加了大量糖精，加得越多，味道越甜。除了蜜餞危險，甜甜QQ好吃的
椰果，也有人違法添加大量糖精，配著飲料，把椰果吃進肚，你等於吃進了超多人工甘味
劑。肉精、甜精、糖精，這些人工合成的香料，肉精高納、甜精可能增加罹癌風險，加工
過度的食品少碰微妙，還是吃原味的天然食材，最健康。
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孤單不是與生俱來，而是由妳
愛上一個人的那一刻開始
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◆ From: 220.136.213.223
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1277922664.A.3E7.html
推 ccsasi:阿好嬸表示: 07/01 10:48
推 tera: 唸營養系的: 個案不可信,跟沒學過營養的人討論,一肚子火. 07/01 11:18
→ reneeviolet:樓上表示：跟不懂營養的討論營養不營養真是沒營養 07/01 11:53
推 tera:林北講林北是林北的事,林北講林北還要你來管林北! (誤 07/01 11:58
推 tera:我不是在講髒話 只是在講小孩不笨的台詞 ^.< 07/01 12:00
→ daycat:我妹的朋友接受"營養師"(其實是自稱的SALES吧)的指導.吃過 07/01 13:02
→ daycat:每天晚餐KFC.還有過每天兩餐代餐包.還有一些聽起來就像惡搞 07/01 13:03
→ daycat:=>我只看過高國維宵夜吃KFC還狂長肌不長油.但我懷疑台灣能 07/01 13:04
→ daycat:有幾個人擁有這樣的基因XDDD 07/01 13:05
推 tera:其實很多鄉民都超不怕死的,吃一大堆加工食品然後說不會死到我 07/01 15:01
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 19:47