[問題] 有關內臟脂肪

啊啊在版上潛水很久 今天終於受不了浮出來啦 置底文跟精華區都有乖乖看過了:) 如果還有甚麼疏漏請多包涵 --------------------------問題分隔線兒----------------- 因為要去衝高山的關係 這三個月有持續注意飲食跟慢跑+上健身房 三個月前量 身高159 體重55 體脂28.5% 內臟脂肪4%（原本好像就已經算低了） 今天心血來潮想說去康是美測一下體脂 測完著實嚇了我一跳 體重52.8 體脂25.3% 內臟脂肪竟然只剩 2%!!!!!!!!! 應該不是儀器的問題吧 挖賽 康是美的人說頭一次看到這麼低的內臟脂肪 說我這樣太低了 所以我想請教的是 內臟脂肪低會有哪些缺點？ 還有有什麼方法可以把這樣過低的情況拉回正常值呢？ （p.s.我是女生） 我不想要被人撞到就內出血而死阿啊啊啊阿阿（哭奔）！！！！ -- ◆ From: 61.62.111.232
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推 warmcat:女生是不是都比較低啊?記得之前有看過討論。我也是2%啊~ 06/19 21:33

→ liinlisa:版上有文章可以找呀 也有可能儀器誤差? 06/19 21:39

推 paradise42:我也是2%耶>< 06/19 21:39

推 stupidfox:天啊 我8......... 06/19 21:40

→ secouzmoi:啊呀 我爬文有看到了 不過還是想問問啦 M,,M 06/19 21:51

推 pe52ts:我也是2% 可是小美的店員跟我說1%是正常.... 06/19 22:44

推 PonderOver:我也想問，我也是2..康是美的店員說1-10都是標準 06/19 22:48

→ PonderOver:但網路上也有文章說，女生最好不要太低，但1都算正常 06/19 22:48

→ PonderOver:那怎樣算太低呀！？ ps.我是開始運動後從6降到2 06/19 22:49

→ thomasii:話說這讓我開始好奇最低有可能會到什麼狀況@@a 06/19 22:53

→ thomasii:小數位以下嗎？ 06/19 22:53

推 moneybird:我內臟脂肪一直都是1 06/19 23:01

推 nhctctoby:我也一直都是1 06/20 01:51

推 AandQ:2還好吧 我也是2啊 06/20 16:05

推 zoeman:那個店員騙誰阿 第一次看到這麼低的內脂 我也是一直都是2% 06/20 22:37

推 penguinbaby2:我的內臟脂肪一直都1...康是美店員跟我講解的時候只 06/20 23:46

→ penguinbaby2:那個店員只跟我講街1~4，會不會是他那台的關係... 06/20 23:46

推 octopal:我跟我大姐也都是2%，應該還好吧 07/10 15:23

→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 20:57