[閒聊] 今天快結束了但是離基代還有一段距離怎麼辦

看板 FITNESS
作者 babyincar (啊哈!冰涼的可口可樂!)
時間 2010-05-18 22:10:19
留言 18則留言 (8推 0噓 10→)

我的基代是1700左右 測量值非公式值 但是我今天吃的計算起來只有1300 雖然說一天沒吃到應該不會怎麼樣 但是有辦法補救嗎? OS:終於可以吃宵夜了嗎?? 如果可以 我想弄個稀飯配一點臭豆腐來吃 -- ◆ From: 61.231.96.25
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reneeviolet:500卡可以吃很豪華耶..稀飯配臭豆腐再來幾盤小菜如何? 05/18 22:24

qazws08:乾脆別吃早點睡明天早餐吃好點 不然乾脆直上雞排算啦 05/18 22:26

reneeviolet:對耶,雞排1份4~500大卡,你乾脆衝雞排和珍奶各半份XD 05/18 22:30

cosy:兩個水煎包就超過500了 05/18 22:33

bluebabe:如果現在不餓就別吃了 睡前吃消化不好 留著明早吃豪華點 05/18 22:38

yinging025:好羨慕= =" 基代1300不知道怎麼吃才能不超過= =" 05/18 22:43

cartain:已經沒救了 少量多餐的吸收才是正確的,而不是一味的補足 05/18 22:44

halulu:明天再吃 你是一天 不是一個月 不是一年... 05/18 23:06

halulu:除非你餓了 05/18 23:06

shiunyuans:真羨慕有這種煩惱 XD 我都擔心吃超過太多 ~"~ 05/19 00:12

by135tw:麥當當.....不過會超過很多XD 05/19 00:49

reneeviolet:結果我吃了很多還補騎1hr x-bike...= =... 05/19 03:00

sa0515205:基代高真好 05/19 09:46

p78533578:恩!我基代兩千每天吃的還是好辛苦。( ̄‥a ̄) 05/19 13:09

sa0515205:哪有吃不到基代這種煩腦啦~我也要啦 05/19 14:57

FantasyRyu:不餓就不用吃。明早再吃營養點的。 05/19 15:01

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