Re: [心得] 赤腳跑步

抱歉 原文全刪 我之前買柏肯鞋 給一本小冊子 它上面寫 以前人赤腳走在泥土地草地這種軟的地面 地會隨著腳改變形狀 但是現在都是磚地、柏油路 就需要一雙和腳形的鞋子 它是這樣寫的... 所以要赤腳跑也要在泥土地上、不要在一般的地這樣跑 -- ◆ From: 140.114.194.76
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推 au4a83:跟重心線的位置有關，赤腳著地也會影響各個關節運動 03/07 14:14

推 Hodou:是腳走在軟地，地會隨著腳型改變，還是腳型會隨著地改變？ 03/07 14:40

→ Hodou:如果是前者會不會很奇怪？(單純疑問 03/07 14:41

→ shirlen:應該是前者 我現在穿矯正鞋墊 按照我腳形來做 03/07 15:04

→ shirlen:我想問一樓 影響整個關節運動 那是比較好還是比較不好 03/07 15:04

→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 06/12 10:01

→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/20 06:27