※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1427639668.A.E71.html
→ kim1990: 參考subway 03/29 22:46
→ Adven: 蒸地瓜+火腿 03/29 23:14
→ potionx: 要好吃丟起司片下去就對惹 03/29 23:59
推 cptt: 燉或滷2-3種大鍋菜和白飯 煮完分包冷凍 上班就帶凍白飯1包 03/30 04:03
→ cptt: 凍菜1包 午餐前蒸很好吃 比隔夜菜好吃很多 03/30 04:03
推 birlin: 豆皮壽司 飯糰 涼麵 03/30 10:55
推 peggyqoo: 火腿肉不要常吃比較好吧~一人份其實煮起來不會便宜很多 03/31 18:00
→ peggyqoo: 最好買好搭配好保存的菜~根莖類/高麗菜等 雞蛋也很好用 03/31 18:01
→ pttbechia: 感謝 04/01 01:00
推 Sun33446: 馬鈴薯泥+火腿+吐司 或者三明治也可以包包看水果 04/07 23:11
→ Sun33446: 手機app好食在有滿多簡單食譜 還可以買菜很方便 04/07 23:12