[問題] 肚子餓可以直接吃的冰箱料理

請問有什麼料理是肚子餓可以直接吃的冰箱料理？ 我爸有時半夜肚子餓的時候就會想找東西吃， 我準備了一些水煮蛋，大概可以冰兩天，他肚子餓就可以直接拿出來吃； 想不出來冰箱還可以放什麼是肚子餓也可以直接吃的東西， 本來還有想到壽司，可是壽司放進冷藏就會飯變硬， 請大家幫我提供一些建議，謝謝～ -- ◆ From: 220.136.172.8 謝謝大家的建議，我會再朝冷盤的方向去想 滷雞腳應該沒辦法，因為我爸是肚子餓，不是嘴饞，那個吃不飽 通常半夜他突然肚子餓，冰箱都會留有包子、饅頭這種飽足感比較強的東西給他吃， 家裡有微波爐，可是他通常都很餓的時候才想到要吃(就是手會發抖那種)， 所以冰箱一打開就塞嘴巴了....XD 因為他都靠節食減肥，講都講不聽， 早上喝堅果汁、中午喝果菜汁、晚上喝木耳汁... 這樣是會瘦啦，可是一點都不健康也不營養，身體弄壞比較快... 可是很固執，拿他沒辦法，照那種喝法，半夜一定餓到受不了...冏... 治標不治本... 不知道啊~就講不聽...所以只好暫時先冰箱放一些東西他肚子餓的時候再去吃...
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推 liskenny:醉蝦 涼拌綠竹筍 比較偏冷盤的東西都可以 10/09 11:37

→ holymoon99:蘋果 芭樂 加州桃... 晚上餓吃點水果不錯 10/09 12:00

推 winered:推薦滷雞腳 味覺滿足了又不會吃太多 10/09 12:10

→ mrschiu:涼麵.. 10/09 12:11

推 b94703083:魯味，麵包冰冷凍拿出來烤幾分鐘就很好吃了 10/09 12:52

→ mrschiu:磅蛋糕類的也不錯..作成馬德連/杯子蛋糕.. 10/09 12:55

推 leafsky72:馬鈴薯沙拉 10/09 13:05

→ kangtaluv:是喜歡吃冰涼的食物嗎?不然可以買個微波爐呀 10/09 13:10

→ mrschiu:乳酪也不錯..吃幾口就有很高的能量.. 10/09 13:14

推 wawacutie:皮蛋豆腐 10/09 13:32

→ medama:餅乾 洋芋片 科學麵 10/09 14:23

推 GoldenBean:薯泥沙拉、蜜地瓜、涼拌雞絲。 10/09 16:46

推 chih320chi:芙蓉豆腐，連醬都有附 10/09 17:26

推 kawolu:滷雞腳不錯 滷牛腱切片 涼拌干絲 涼拌海蜇皮或黃瓜 10/09 19:26

→ meisterhaft:為什麼會半夜肚子餓啊?是工作與生活作息的問題嗎? 10/09 23:07

→ meisterhaft:吃飽就去睡的話對身體也不好喔 10/09 23:07

→ zvezda:建議吃些清爽的食物 吃宵夜不太健康吧... 10/09 23:33

→ mrschiu:烤地瓜一次準備個一打.. 很健康.. 10/09 23:53

→ mrschiu:今年年初我團購了一箱烤地瓜回家XD本來以為我公婆會覺得 10/09 23:54

→ mrschiu:被我虐待XD想不到她們很喜歡吃而且老爸還想到一招.. 10/09 23:54

→ mrschiu:冰箱拿出來的烤番薯直接加熱水..就成了甜番薯湯XD.. 10/09 23:55

→ mrschiu:加一些有美感的(剩菜)肉類下去很有西餐濃湯的FU.. 10/09 23:56

→ mrschiu:也可以加甜的..也很粗飽.. 10/10 00:05

噓 holymoon99:紅的明顯 餓到手會抖.. 記得帶去健康檢查 慢性病前兆 10/10 01:10

→ holymoon99:我家老爹就是這樣 早期治療控制病情會比較好喔 10/10 01:11

推 summer0806:DM患者? 血糖不穩的話就要朝低GI的食物準備了 10/10 01:17

推 a1len:早中晚都汁汁汁...結果半夜開冰箱猛塞；這樣怎麼減肥？ 10/10 10:17

推 vicvic609:五穀米熬成甜粥? 10/10 19:18

噓 tyjcgmnl:紅明顯 把fitness置底推薦的文章印給你爸看吧 他完全背道 10/12 15:39

→ tyjcgmnl:而馳 不吃+冷食... 10/12 15:39