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[食譜] 蜜汁豬肋排.南瓜濃湯...美味晚餐自己來
看板 | cookclub |
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作者 | elf720317 (kelly0317) |
時間 | 2011-07-20 15:02:39 |
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超美味的蜜汁豬肋排....連挑嘴的媽媽都說好吃......
<蜜汁豬肋排>
材料:
1.蔥.薑.蒜片
2.冰糖.蜜汁醬.醬油少許
做法:
1.將材料一放入煮沸的水中.....將豬肋排川燙
2.川燙好的豬肋排放入材料2中,醃漬一個晚上
3.烤箱170度烤約20分鐘,大約烤10分鐘....再塗一次蜜汁醬....著色會更漂亮。
南瓜濃湯......我超愛的!!!
<南瓜濃湯>
材料:
紅肉南瓜半顆 . 無鹽奶油 . 鮮奶
做法:
1.將南瓜洗淨.削皮...切成丁狀
2.將無鹽奶油放入鍋中溶解,加入南瓜丁拌炒
3.南瓜炒至8分熟,放入果汁機中,打成泥狀
4.南瓜泥與鮮奶稍微攪拌均勻
5.用小火加熱至沸騰即關火
每日6蔬果.....健康跟著走
今天的水果有...櫻桃.甜桃.葡萄.水梨
我的葡萄真的洗得很乾淨.....閃閃發亮耶!!
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哪裡還有好吃的茶餐廳? 推薦一下吧
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