[問題] 牛爾的慈禧太后養生粥

我是在某版看到的 可是他的說明沒有很清楚 不太曉得分量的拿捏 把材料跟作法貼過來 請大家幫我看看嚕QQ 感覺這樣當兩餐(他似乎是當一餐 因為他一天只吃兩餐 其中早午餐就是吃這個) 好像蠻省的 又能養生~~(減肥又美容阿~~) 附上出處網址(養生粥在第6頁) http://magazine.sina.com/chinatimesweekly/1470/2006-04-25/ba8052.shtml 　　牛爾的慈禧太后養生粥 　　◆材料：木耳2朵，百合1碗，紅棗、枸杞、黃耆、黨參少量。（食用1周的分量） 　　◆做法： 　　1.木耳2朵、百合1碗，各自泡水軟化1小時。 　　2.把泡軟的百合拿去蒸。 　　2.將泡軟的木耳加入紅棗、枸杞、黃耆、黨參，加10碗水，用快鍋熬煮1小時。 　　3.之後再將蒸好的百合加入即可。 　　注／木耳富含膠質，百合潤肺保濕，紅棗、枸杞、黃耆、黨參可以增強免疫力。 -- ◆ From: 59.120.215.84
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推 bore:紅棗、枸杞、黃耆、黨參直接煮來當茶水喝也很好 04/29 11:49

→ eric04252001:我還搞不董 他說的少量 到底是多少 還有百合是要乾的 04/29 22:08

→ eric04252001:還是新鮮的QQ 04/29 22:09