[閒聊] 日本最高齡90歲健身教練瀧島未香

看板 MuscleBeach
作者 xname (天涯浪跡客)
時間 2021-08-10 15:53:42
留言 39則留言 (29推 0噓 10→)

Ref:https://health.udn.com/health/story/6033/5662726 ==[簡短摘要]== 瀧島未香在65歲時開始運動,動機則來自丈夫不經意的一句話。 「當時我的體型已經不只是『有點胖』的程度,褲子的尺寸也比現在大了一倍,但卻不願意承認。 直到有一次先生看著我說:妳好像又胖了我心想這樣下去不行!就決定參加健身房開始運動。」 過去幾十年從來沒運動過的瀧島未香,開始鍛練之後效果驚人,5年內成功減去15公斤。 此後她除了繼續保持運動習慣,更在79歲時開始接觸健身重訓,並接受一對一的指導課程。 如此過了8年之後,瀧島未香的指導教練中澤決定邀請她加入專業健身教練的行列, 「未香女士除了本身非常熱愛訓練之外,也很善於和別人聊天,我覺得她非常適合擔任教練的工作。」 ============== 心得: 台灣的長照2.0 能培養出這樣的高齡長者嗎? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.11.78 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1628582024.A.98E.html

say29217074: 我覺得你在拿例外當通則 08/10 16:02

FarkU: 台灣有民間醫學和中醫養生擋在前面 08/10 16:22

FlynnZhang: 胬 08/10 16:29

boy1031: 其實蠻多60.70以上的在練了,當高齡教練完全可以 08/10 16:57

xchax: 好奇這類個人成就跟長照2.0政策的關聯是? 08/10 16:59

southernwood: 推毅力 08/10 18:23

law80432: 推這精神以及行動力 08/10 18:42

iamoldtwo: 08/10 18:58

Asucks: 相當了不起 08/10 20:25

togmogo: 不可思議 08/10 20:25

togmogo: 黃阿文20年後可以來挑戰 08/10 20:26

oguesto: 台灣的長照2.0客群是"失能"長者 08/10 20:48

togmogo: 這個幫國家省錢 應該領獎金 反觀把自己吃到一身病 08/10 21:00

n3rd: 屌打ptt鄉民 但嘴砲功力就算90歲還是要再練才能贏鄉民 08/10 22:27

withthewind: 這種老人根本不需要長照2.0,時間到了也會痛快離開 08/10 22:48

withthewind: 現實講,家裡有這種長輩是很幸運的事,長照花錢花精神 08/10 22:48

t19990517: 了不起,希望以後也能當這樣的老人 08/10 23:50

KY1998: 老人失能安樂死也應該是選項之一,活到老只能躺床上意義?? 08/11 08:26

halulu: 有些老人躺在床上的錢可不少... 08/11 10:45

ffyy: 這種神采奕奕的模樣 我真的自嘆不如 真厲害! 08/11 11:19

Wingedlion: 超強! 08/11 13:39

omega31perda: 新型態的練武奇才 08/11 13:52

godath: 超強 08/11 15:25

hedonist: 超強,佩服 08/11 16:27

t19960804: 反觀那些養兒防老的傻逼 08/11 18:55

noomlluf72: 實在厲害...看黃阿文或去WG或運動中心看到的老人已經 08/12 00:14

noomlluf72: 很強了,這90歲... 08/12 00:14

newstyle: 屏東不是有人在幫老做重訓治療 08/12 05:18

newstyle: 人 08/12 05:19

newstyle: youtuber上搜尋old man workout,很多... 08/12 05:20

morgankhs: 希臘猛 08/12 13:52

moviegoer168: 該不會是Mossa的槓鈴有氧教練 08/12 15:39

hsgreent: 推!! 08/13 00:43

Error7: 這關長照屁事啊 08/13 15:01

louiskira: 原po 應該是說60歲以上長者都這樣運動 長照2.0能不能 08/15 06:57

louiskira: 納入這樣的計畫 這樣躺床的人應該可以下降之類的 08/15 06:58

honey2616: 長照永遠用在治療、協助,預防方面很少 08/16 12:57

shawncarter: 好強 08/16 16:13

MONICE18: 但這樣客賣得出去嗎 08/19 20:47

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