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→ kodar7544:我只能跟你說，這現象來自於消費者跟教練間的惡性循環 11/18 23:41
推 fukyou:你就拿一把麻將尺 理性告誡他 你不要想騙我的錢 11/18 23:48
→ fukyou:向他催促 11/18 23:49
推 iscpupu:我曾經也是蔬菜教練 你就好好跟他說 你想要這些東西 11/18 23:59
→ iscpupu:然後你想要多學一些 他逼你續約 這教練就放掉吧 11/18 23:59
→ tsbtsb:k大老妹不懂你所謂的惡性循環是啥?? 11/19 00:14
→ tsbtsb:回i大，他沒逼我續約是我自己覺得他上的還不錯，所以才跟他 11/19 00:15
→ tsbtsb:續，只是他這樣的教學方式請問正常嗎?? 11/19 00:16
推 iscpupu:要看你學得怎麼樣 如果都會了 也做得不錯了 就是在騙你錢 11/19 00:31
→ tsbtsb:感謝i大回答，那請問你以前給學生飲食表跟訓練表嗎? 11/19 01:47
推 scats:你可以主動問他，一小時排多少動作也要視你的狀況而定 11/19 07:56
→ scats:運動表我上到後來都自己排，上課則是4個動作以上～ 11/19 07:58
→ scats:前提我的教練很精實+我自己覺得休息夠就繼續做 11/19 08:00
→ scats:吃的部分只有要參加大作戰才調整 平常沒有那麼在意 11/19 08:02
推 KBMJ:自己去國內外網站做功課比較實在 11/19 08:11
推 yoyopartyboy:通常我一堂課會學四到八個動作，飲食方面要看自己吧 11/19 11:39
推 yoyopartyboy:你可以跟教練要一本記錄本然後記錄自己的飲食在跟教 11/19 11:41
→ yoyopartyboy:練討論，必竟練身材是長久的良心事業啊！ 11/19 11:42
→ yoyopartyboy:本子也可以記錄上課狀況，通常教練帶你都是一個循環 11/19 11:43
→ yoyopartyboy:請你教練上課幫你記錄，然後平常自己要複習啊 11/19 11:44
→ yoyopartyboy:這樣教練教的進度才會快不需要一直複習 11/19 11:45
→ yoyopartyboy:請有計劃的教育你的教練必竟錢都花了 11/19 11:46
推 yoyopartyboy:如果他連這樣一點小小的要求都不能完成那就換教練不 11/19 11:49
→ yoyopartyboy:要浪費時間金錢在不為學生著想的業務教練上 11/19 11:49
→ yoyopartyboy:以上是我自己的作法與經驗希望有幫助到你 11/19 11:51
推 king622:曾經蔬菜PT也來回一下 我是會要學生只要吃進嘴裡的東西 11/19 13:48
→ king622:都拍照LINE給我看 有問題會提醒 沒問題就要他繼續加油 11/19 13:49
→ king622:至於個人訓練表 現在每個學生會有一本本子 上課會有紀錄 11/19 13:50
→ king622:你可以要他印給你 也能夠要求他先規劃個大方向 11/19 13:51
→ king622:但就是一個互動呀 有的教練很想法 只是不太會表達 11/19 13:52
→ king622:所以你有任何問題都直接跟教練討論 互動良善有改進OK 11/19 13:53
→ king622:相處有壓力的話 就真的聽Y大建議了 11/19 13:53
→ XXPLUS:老妹是第三人稱吧，老娘才是第一人稱 11/19 15:41
→ tsbtsb:感謝大家熱心的回答，我會再找時間跟我的教練討論一下 ，K 11/19 21:40
→ tsbtsb:大你真是超用心的教練耶還叫學生拍照給你看 ，真好 11/19 21:40
→ tsbtsb:回X大 ，因為自稱老娘會讓我自己有種要找人吵架的感覺 ， 11/19 21:43
→ tsbtsb:所以我就自稱老妹了 ，這樣 11/19 21:43
→ a14712341000:我買過21堂 不過我直接跟教練說我想要什麼 他也會 11/19 21:50
→ a14712341000:建議我需要什麼 要先互相溝通比較重要 11/19 21:50
推 lesfu:直接跟教練溝通最快～但我學生通常都不聽話愛亂吃== 11/20 02:19