[問題] 八方雲集的涼拌豆腐

最近很喜歡吃八方雲集 通常是吃八顆水餃、一個涼拌豆腐加上一個燙青菜， 涼拌豆腐我超愛麻醬口味， 但是有點擔心麻醬有點太邪惡， 不算是乾淨飲食， 請問我的擔心是多餘的嗎? -- 是喔?! 下次改進 啊啊啊~~~~原來水餃是.....我以為它算是乾淨的 雖然有油，可是，因為我其他餐，油脂攝取不多，我想說這樣還可以 原來啊~~~ 我還自以為吃得很乾淨 (抱頭...) 還好有上來問問題 真是學習了~~~ 驚人的發現， 我查了Cofit app的熱量表， 八方雲集的招牌水餃是一顆 63.5kcal ><""" 超級邪惡~~
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→ iqqtv: 水餃都吃了擔心麻醬？ 05/30 14:41

推 sunshinecan: 水餃餡要多汁就是靠油了 再沾些麻醬差別應該不大... 05/30 14:54

→ sunshinecan: 沒要比賽拚數據的話 少吃垃圾食物 營養均衡就很好 05/30 15:00

→ sffjh92104: 記得八方官網有營養表示（還是四海，哈 05/30 17:20

→ Loveuux: 蛋白質不夠吧 05/31 18:31

推 willson1029: 八方的涼拌豆腐超好吃，平時也會點紹辣乾麵拌吃 05/31 23:05

推 kaienchou: 水餃都吃了還擔心麻醬嗎？XDDD 06/01 00:50

推 doors8000: 水餃熱量超高超高超高 06/01 15:18

→ RUBYYU0919: 水餃超不行的 06/01 15:21

推 SORAChung: 水餃鍋貼湯包這種都是少吃比較好的 06/01 15:28

→ cosy: 水餃一顆熱量差不多50 06/01 15:48

推 flexin: 水餃就夠雷了，飽足感跟攝入熱量不成正比 06/01 15:58

→ sffjh92104: 我水餃現在都算一顆60XD 06/01 19:43

→ opm: 水餃號稱比牛排還肥的... 06/01 20:03

→ brella: 水餃真的超雷 06/01 20:16

→ brella: 自從知道水餃的真相後，我甚少吃水餃 06/01 20:17

→ sffjh92104: 我還是偶爾會吃，量跟熱量額度算好就好 06/01 20:46

推 aliceeeeee: 水餃都不能吃好像有點嚴格？ 難道大家都不吃水餃嗎？ 06/01 20:54

推 LBP: 比起麻醬水餃更邪惡吧…. 06/02 07:34

推 reing0213: 我男朋友喜歡吃八方雲集，我為了血糖，他吃八方雲集， 06/02 08:05

→ reing0213: 我自己煮魚料理吃，八方雲集東西我一口都不敢吃 06/02 08:05

→ reing0213: 我連去王將，一蘭拉麵都只嚐個口味而已 06/02 08:06

推 l42857: 有氧做足 水餃沒那麼可怕好嗎 06/02 11:41

推 reing0213: 我不是想減重，我個人是血糖的問題 06/02 12:24

推 SORAChung: 沒有不能吃只是不要常吃吧 06/02 16:55

推 kapiobhee: 想偷問大家減脂期都吃什麼 06/02 17:32