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→ kenhiro5566: 超市賣的袋裝油麵也是這樣 05/15 21:22
→ a22650619: 不是每天吃的話沒關係啦 05/15 21:37
→ molamolajump: 再多加一點油蔥酥下去煮，又香又油又好吃 05/15 21:46
推 ceca: 但其實他熱量沒很高,因為麵條本身水分占比太多. 05/15 21:48
→ ceca: 跟烏龍麵有87%像. 05/15 21:49
→ ceca: 不要看到油就嚇死....你要相信的是科學數字..!! 05/15 21:49
推 levs: 我很愛客家粄條！前幾年吃到一家炒的超好吃 05/15 22:02
→ levs: 抹油我猜是因為怕黏在一起吧？可以先燙過一次去油阿 05/15 22:02
→ levs: 跟煮排骨湯先川燙類似？XD 05/15 22:03
→ Florabee: 可是他沒什麼飽足感欸 05/15 22:11
→ Radiomir: 如果不曾定量訓練過, 吃到有飽足感通常都過量了... 05/15 22:21
→ Florabee: 真的，除非加一堆青菜和一堆湯 05/15 22:34
→ DIDIMIN: 可以先用熱水燙一次 05/15 22:53
推 yurikim: 吃啊 == 怕甚麼 一點點碳水都怕 該檢討的是活動量太少 05/16 00:27
推 yurikim: 外食也是油到爆 還不是照吃 05/16 00:29
→ yurikim: 外面的飯有加油下去煮 05/16 00:30
→ yurikim: 真的介意應該全部自己做… 05/16 00:31
推 yosaku: 用熱水過一下去油不就好了 因為這個就捨棄一種食物人生也 05/16 08:04
→ yosaku: 太苦 05/16 08:04
推 decorum: 精緻澱粉比油可怕 而去除了油 食物難吃 還容易缺乏營養 05/16 09:28
推 flora0237: 不是每天吃的話沒關係啦 05/16 11:04
→ omage: 抹油是避免它們黏在一起，再燙過不就好了？ 05/16 11:39
→ baigyatsh: 怕肥一綠吃蕎麥麵 05/16 12:30
推 kairi: 不就是絛蟲嗎，吃就是了 05/16 13:00
→ FatZhai017: 小小的一包板條 辦了他 05/16 13:41
推 kennylan: 怕黏在一起而已啦...煮的時候就掉了 05/16 14:27
推 williammy: 痾......不只是油吧...精緻澱粉的升糖問題很大XD 05/16 14:30
推 karty116678: 麵少吃 05/16 18:34
推 gotvoir548: 外食也是油到爆 05/17 11:18
推 act0930669: 那是真的油，可是也很香QQ 05/18 11:33
→ u571530: 烏龍麵跟蕎麥麵比較好 05/18 11:38
推 iuo: 原來是感覺流 沒什麼參考價值 05/20 00:21
→ loveorangel: 加一堆豆芽和韭菜 兩片肉很飽 05/24 17:49
推 purple30: 可以先過水把油去掉 05/25 16:48