看板FITNESS
https://i.imgur.com/x1vfMiv.png
昨天買了智慧手錶 還在摸索中
想請教各位
剛才跑步大概跑50分鐘
後半開始心率慢慢飆高
最高飆到162bpm(開始跑步40分後)
奇怪的是那之後突然往下掉
APP上顯示1分鐘後114bpm
再過5分鐘後變105bpm
可是我並沒有停下來啊
因為手錶有震動所以我邊跑邊按來看才發現往下掉
請問這樣是代表手錶壞掉了嗎？
還是因為太累所以身體自動放慢速度 只是我沒自覺而已？
煩請前輩們指點 感恩
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手腕跟錶帶中間夾蠻多汗水
不知是否跟這個有關？
謝謝回答
下次會試著稍微綁緊一點看看
原來有心律帶這種東西 長知識了
感謝回答！
感謝回答！
我第二次用也是突然飆XD
第三次才比較正常，沒有突然飆也沒突然降
目前覺得好處是當它穩定的時候有個參考可以看蠻不錯的
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.205 (韓國)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1678607569.A.40B.html
推 bagadandan: 手錶應該是在晃動時沒貼緊皮膚，測量要比較準可以用03/12 18:05
→ bagadandan: 心律帶（之前得到的建議）03/12 18:05
推 laurakao: 光學式的心率表幾乎都會吧，我的rythem偶爾也是突降03/14 12:25
→ watanabekun: 普通的接觸不良而已，我的Gramin也偶爾會這樣03/14 21:31
→ watanabekun: 應該說光學感測不良03/14 21:31
推 sm981512: 我的是突然從60飆到180 反應有點慢半拍 03/15 12:37
