※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1659750977.A.E74.html
噓 sophena1990: 我先 08/06 10:40
推 sumarai: 太極平衡打擊 08/06 10:56
噓 abm311: 閱 08/06 11:25
→ yokinyokin: 沒有說服力，同樣長度放大看也叫變長？ 08/06 12:04
→ a22650619: 幹嘛自刪 有料耶 08/06 12:06
→ a22650619: https://i.imgur.com/dOPy3WU.jpg 08/06 12:19
推 sumarai: 我85公斤的時候腰圍也是88 08/06 12:26
噓 foxs9: 都憑感覺 連一張inbody都拿不出來有啥好說 08/06 12:39
噓 qererd: 來噓嘍，我190/92腰圍91，每天吃得很開心 08/06 12:44
→ Radiomir: 腰圍較理想的數字是 ＜ 身高 / 2, 減重者可以此為目標 08/06 13:05
→ Radiomir: 也不用算BMI和體脂率了,腰圍＜身高/2就是不錯的體態了 08/06 13:10
噓 decorum: 體重67腰圍88 泡芙一枚 還拿來說嘴呢 08/06 14:04
→ kagf: 賺錢真的很重要 08/06 14:57
→ kagf: 影片懶的看 有沒有能一目暸然的對照圖 08/06 14:58
噓 AquaEnergy: 這腰圍…泡芙到不行 08/06 15:54
噓 Huangrh: 去鬧版怪人家刪你文 原來號稱文組男的邏輯是這樣.... 08/06 16:03
→ Huangrh: 非常低熱量飲食法本來就有減重效果 重點是一年兩年後會 08/06 16:04
→ Huangrh: 不會復胖 用這種已知的知識包裝一堆有的沒有的文字 真 08/06 16:04
→ Huangrh: 是浪費大家時間和版面.... 08/06 16:04
噓 lfhsadhu: 這是不是餓瘦的負面教材經典範例？或者是我不餓所 08/06 16:19
→ lfhsadhu: 以不算餓瘦的精 08/06 16:19
→ lfhsadhu: 神勝利減肥法？ 08/06 16:19
→ babelon: 為什麼是women-talk 求關注（？ 08/06 16:27
→ a22650619: 理想腰圍要小於身高/2 那原po 大於176公分？ 08/06 16:36
噓 malcontent: 笑死人的腰圍 08/06 16:38
→ a22650619: 一直講腰圍達標 那原po的腰圍(cm)/身高(cm)是多少呢 08/06 17:26
噓 qererd: 在medstudent版看完的結論就是不用跟他講邏輯 08/06 18:08
推 line6sorrow: 我現在84公斤腰圍也是88 08/06 18:12
噓 lolwoo: 佩服 08/06 18:53
推 tioplato0: 可惜 沒有去照DXA留下三筆數據 08/06 19:29
噓 a22650619: 血檢沒什麼 我103公斤時血檢也正常啊 所以原po身高多 08/06 19:34
→ a22650619: 少啦 都不說捏 08/06 19:34
噓 a22650619: 是不敢拍 因為脂肪會跑出來 08/06 19:40
→ Radiomir: 我猜原po168cm左右,另外髮量或髮色應該都是基因佔主要 08/06 20:02
→ Radiomir: 我髮量超多,但30歲左右就白1/3,而禿頭和白髮我選白髮. 08/06 20:02
→ Radiomir: 我家族男生都少年白, 但也都沒有禿頭...非常濃密的白~ 08/06 20:06
→ seed77788: 原Po67公斤腰圍還88 我76公斤腰圍79 原Po體脂率到底是 08/06 20:12
→ seed77788: 多高 08/06 20:12
噓 a22650619: 對啊 你加油https://i.imgur.com/ghOYgoo.jpg 08/06 20:54
噓 a22650619: 忘記你自豪的是腰圍了 29吋 謝謝 08/06 21:05
噓 a22650619: 對啊 窮 沒錢吃飯。慘 08/06 21:15
噓 a22650619: 沒有科學論證 一個例子而已 真的不要亂推廣 08/06 21:19
→ a22650619: 那也沒什麼好講的 你愛推就推吧 沒有科學的論證 只有 08/06 21:22
→ a22650619: 自爽 注定沒用 08/06 21:22
噓 kotw15: 幻想留在腦裡就好，謝謝 08/06 22:03
→ cloudman: 其實也是一種教材啦， 08/06 22:29
噓 zaza11: 體脂肪12%不高吧 08/06 22:39
噓 a22650619: https://imgur.com/a/RaGItvW 08/06 22:50
→ a22650619: 這樣應該10趴以下 不然怎麼嗆我這個肥宅 08/06 22:50
→ maluko411: 好奇原po何不po中醫版，或許有同好？ 08/06 22:55
噓 SundayPeople: 笑死 黑科技萬歲 08/06 23:58
噓 YunJuChuang: 67kg/88cm 腹橫肌壞了嗎? 08/07 00:10
噓 pegasusatlan: 看bmi根本不準 沒聽過泡芙人？體脂12%你說高，怎不 08/07 00:26
→ pegasusatlan: 把你的貼出來看看？ 08/07 00:26
噓 KazumiLin: 泡芙人+1 我猜體脂30 08/07 00:29
噓 askdrlin: 你的體脂絕對遠遠高於12%...... 08/07 00:37
噓 zzzttt22: 其他懶得回但體脂12趴到底哪裡高，原波怎麼看都高於12趴 08/07 03:33
→ babelon: 欸( ･_･`)12%很精實的你對體脂完全沒概念嗎？ 08/07 08:31
→ babelon: 嗯( ･_･`)你可能要先量量自己的再來說這種話吧 08/07 09:10
噓 kuang227: 嫌12%高那你自己咧？PO一下啊 08/07 09:58
噓 howchiu: 到處引戰刷存在感很好玩嗎？去找現實的朋友聊聊好嗎 08/07 10:24
噓 toma410: 對於原PO這種自我感覺良好的就是不管他PO什麼都不要再回 08/07 10:46
噓 chen2021: 氣血是三小 講中文 08/07 11:50
噓 seed77788: 講這麼多 原Po你這樣減下來體脂率多少是要不要公開啦 08/07 12:00
噓 whoisanky: 我不明白這種三日一餐的減肥法為什麼能夠存在板上 08/07 12:16
噓 bbrret: 可憐吶 08/07 13:31
→ orz811017: 別人體脂12%，你這身材大概超過21%吧... 08/07 14:04
→ Radiomir: 斷食5天甩5kg, 你掉了2.2kg肌肉, 0.8kg體脂肪... 08/07 15:09
→ Radiomir: https://www.edh.tw/article/28360/1 08/07 15:09
→ Radiomir: https://www.edh.tw/article/28360/2 08/07 15:09
噓 rindesu: 不是正妹不要po影片好嗎 08/07 15:21
噓 TaipeiLeo: 聽到道家養生或黃帝內經 先噓再說 08/07 15:38
→ Radiomir: 斷食5天甩5kg, 你掉了2.2kg肌肉, 0.8kg體脂肪... 08/07 15:41
→ Radiomir: https://www.edh.tw/article/28360/1 08/07 15:41
→ Radiomir: https://www.edh.tw/article/28360/2 08/07 15:41
→ Radiomir: 別想不開進行長斷食(日為單位)哦...損耗的肌肉很驚人! 08/07 15:42
→ Radiomir: 推錯篇...Sorry 08/07 15:42
噓 askdrlin: 那以你的觀點，你不就是比你心中的爛還要更爛嗎~~ 08/07 15:48
→ Radiomir: 氣血斷食減脂(X) 氣血斷食減肌肉(O)...怕 @@ 08/07 16:02
噓 SundayPeople: 原來斷食心理會變這樣 樣本數也是1啦 呵 08/07 16:39
→ v2266514: 開始神話了嗎 08/07 17:03
噓 lsps40803: 可憐 08/07 19:01
噓 SaintsRow: 讚 08/07 19:22
噓 ghostforever: 笑死 08/07 21:40
噓 a22650619: 戰完醫學生就下線了 沒空理這裡啦 08/07 21:48
噓 blackvswhite: 等你報告出來 順便看能夠持續多久 08/08 00:47
噓 ooooooxxxxxx: 好。 08/08 00:53
噓 jgoodman: 嗯 08/08 01:31
噓 CO2: … 這有人信？ 08/08 07:32
噓 jinbo: 哈哈哈 08/08 07:38
噓 MDCHO: 體重67kg腰圍88公分...好慘喔..還加上掉髮... 08/08 09:45
噓 LoveTzuyuTT: 不用多說 08/08 17:28
噓 dino008: 喔 08/09 03:08
噓 killkids: 你怎麼看都20%以上或更高吧 08/09 06:37
噓 a3415010: … 08/09 07:35
噓 vincehuang: 朝聖 08/09 11:22
噓 lolicone: 你這體重配這腰圍……呵 08/09 11:25
噓 billgreenoil: 先去掛精神科 08/10 00:57
→ STGCBA: 怎麼感覺有種某人信了某個教.走火入魔的感覺.叫不醒 08/10 14:56
→ STGCBA: 然後標題看起來就像是民族療法的感覺.... 08/10 14:57
→ ippo4578: 喜歡可以持久就繼續，然後你自己爽就好，不用推廣 08/11 22:10
→ ippo4578: 對我而言這個氣血什麼的跟大便一樣 08/11 22:11
→ ippo4578: 你自己吃很開心就好，用不著推廣，我們看了覺得驚悚 08/11 22:12
→ ippo4578: 光看都覺得驚悚，你還想揪人一起來吃 08/11 22:14
→ ippo4578: 就算它很有效果而且還會長頭髮但本質還是大便 08/11 22:17
→ ippo4578: 其實我想鼓勵你繼續吃，即便獵奇我也是很好奇它的效果 08/11 22:22
→ ippo4578: 你說的對，我覺得驚悚跟你一毛錢關係都沒有 08/11 22:25
→ ippo4578: 請繼續吃，吃好吃滿，期待你下次的成果發表 08/11 22:26
→ Radiomir: 長斷食或瘦太快的方式, 耗損的肌肉＞脂肪, 等你開始增 08/11 23:00
→ Radiomir: 重時, 增加的脂肪＞肌肉, 這難道是你想要的體態嗎? XD 08/11 23:00
→ Radiomir: 慢慢瘦(一個月1~2kg)才會瘦掉的脂肪＞肌肉... 08/11 23:00
噓 youGG: 笑惹 08/12 16:45
→ ippo4578: 這玩意你吃得如此自信滿滿，我當然會好奇會期待麻 08/12 21:13
→ ippo4578: 當然這個期待也只是看場獵奇好戲的心態就是了 08/12 21:14
→ ippo4578: 至於這個大便對錯什麼的我不在意，反正不適合我 08/12 21:16
噓 likesa123: 裝睡的人永遠叫不醒 08/12 21:28
→ ippo4578: 麻，你隨意解讀吧，跟你溝通的成本太高 08/12 23:12
→ ippo4578: 總之我期待你下次的成果發表，祝福你 08/12 23:13
噓 CO2: … 08/13 07:29
→ Radiomir: https://bit.ly/3w0XC1Z 快的減重就是最慢的(邱醫師) 08/13 13:21
噓 fish551959: 紅的喜氣 08/14 12:33
噓 killkids: 每日任務(1/1) 08/15 19:11
噓 ocean0817: 每日任務(1/1) 08/22 21:46
→ salamender: 覺得老兄已經出現營養失衡的易怒暴躁狀況 08/23 08:46
→ RCSTD03: 比較接近自以為傳福音卻被當猴子看造成的期望失衡XD 08/23 09:07
→ RCSTD03: 反正一堆偏方都是初期歪打正著有些成效時把自己吹成神蹟 08/23 09:10
→ RCSTD03: 後續出現副作用、反效果以及難以持續時就默默退場了 08/23 09:11
→ RCSTD03: 這個也是一樣，之還在堅持不需要運動這篇就突然運動起來 08/23 09:14
→ RCSTD03: 八成是身體已經開始出狀況在亂槍打鳥了 08/23 09:15
→ a22650619: https://youtu.be/-yajRRi7lbs 10/03 21:40