Re: [閒聊] 運動真的會快樂嗎?

看板 FITNESS
作者 brella (府城嚴選臭懶趴)
時間 2021-06-25 21:37:09
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當然會。 尤其是達成設定的目標或是突破以往 的紀錄時,內心的激動無可言喻! 最近還試著在城市中快走或慢跑,隨 著地圖上的移動軌跡,嘗試以自己的 步伐勾勒出另類的納斯卡線,看起來 也挺有意思的。 不過疫情之下戴著口罩跑,蠻累的就 是。 --
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FarkU: 想到花個10萬就可以在家練三項,內心的激動痛到無可言喻。06/25 23:22

taipoo: 其實做自己喜歡的事比運動還更開心的06/25 23:53

elfeana: 推樓上XD06/26 00:27

elfeana: 很懷念沒有疫情的時候 唉06/26 00:27

Reica: 我用switch做運動,挺快樂的啊,爆汗又有趣,夫妻還可以互 06/26 01:58

Reica: 相交流督促 06/26 01:58

Prokennex: 會快樂但先決條件是本身就對運動有興趣,也就是做自己 06/26 06:21

Prokennex: 喜歡的事,運動是之一。可以讓人專心投注其中,暫時拋 06/26 06:21

Prokennex: 下煩惱,忘卻不愉快的事,至少在這段期間裡我是快樂的 06/26 06:21

Prokennex: 讓壓力情緒抒發在某個項目,間接對人生充滿正面思考, 06/26 06:24

Prokennex: 也比較好睡,否則整日無精打采,在家陷入一個胡同裡。 06/26 06:24

z1120123: 我自己來說以前都跑步,每次要跑之前都很掙扎,但人會 06/26 06:41

z1120123: 怠惰所以覺得不跑不行,後來接觸網球才體會到運動會讓人 06/26 06:42

z1120123: 快樂但真的要挑自己有興趣的 06/26 06:42

chigo520: 打電動破關還更快樂= = 06/26 09:56

a1121210: 還好,過程是痛苦的完成是美好的。痛苦會過去美好會留下 06/26 10:00

a1121210: 不然就不會有人邊罵邊報名參加比賽了 06/26 10:01

greenslime: 我覺得運動後身體反而變得輕鬆這點還滿快樂的 06/26 13:04

candy15: 推抒發壓力情緒 腦內啡幫助正面思考 運動後神清氣爽! 06/26 14:58

asdf70044: 現在沒得慢跑 真的鬱悶 哭啊 06/26 17:34

samchiu: 這串看下來覺得運動的快樂跟激素無關 幾乎都是運動的成果 07/07 12:43

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