[閒聊] 斷食多久要大便一次

看板 FITNESS
作者 martinifaya (martinifaya)
時間 2021-05-03 19:48:05
留言 24則留言 (5推 6噓 13→)

最近實施戒糖跟24小食斷食法 一個多月了 覺得成果不錯 但有個問題 我都2~2.5天才大便一次 大出來的大便是完美大便 有大又長又光滑 有便意去大 一拉就出來 還不會斷 大完都很有成就感 但是這麼久大一次便會有問題嗎? 有健康問題嗎? --
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nigi0309: 吃得少,拉得少,有什麼問題? 05/03 20:10

peter210731: 蔬菜有吃夠 一天一次 05/03 20:30

taiwan81903: 阿.... 05/03 21:10

doggy0704: 怎麼覺得這裡168的問題越來越謎 05/03 21:27

omfg5487: 1光年 05/03 21:45

halulu: 光年是距離耶 05/03 21:48

z1120123: 笑死 還光年 05/03 21:51

ahaw99: 5F是指這條屎長達一光年 05/03 23:30

kt881216: 問的問題很鬧,留言也鬧!你已經算便秘了 05/03 23:49

cruby841031: 24小時斷食= = 05/04 00:15

Qooji: 一天兩三次到兩三天一次都是正常範圍,且沒有不適就好啦 05/04 00:46

taipoo: 一天一次比較正常 05/04 04:16

sipaz: 168施行已經半年 農曆年後開始減糖 目前都是一天一次 05/04 10:54

sdiaa: 幾天沒關係 過程平順就可以了 05/04 11:40

ChungLi5566: 油脂太少也會宿便 05/04 16:16

cruby841031: 他又不是168 是24小時斷食= = 05/04 20:00

noomlluf72: 呃...??? 05/04 20:46

iamlittlede: 講光年的好可憐 05/05 09:38

lmf626: 24H斷食...有考慮參加飢餓30嗎 05/05 14:36

halulu: 可能231 吧 一日一餐 有些社團一堆在那邊長斷食的 05/05 17:34

halulu: 他們自己覺得沒問題就好 05/05 17:35

kk931205zz: 光年XD 笑死 05/05 18:02

cruby841031: 一日一餐夠嗎?是吃太少還是吃到吐? 05/06 00:46

halulu: 不知道 他們覺得可以就好 還有在施行兩天一餐的 05/06 20:40

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