看板FITNESS
已經看見壓力來源了，
也知道會透過吃來發洩壓力。
所以我想到可以直接針對，釋放壓力找方法。
你需要去嚐試各種舒壓的方式，
體驗那種最適合你。
畢竟論文之路可長，
我記得當時我還常常作息不正常，
Meeting到凌晨一點也有。
所以我也因此嘴巴停不下來，啊～(吶喊)
我分享曾試過對我有效的方法，供你參考。
無糖口香糖狂咬、
直接與人聊論文內容，(我嘴巴愛動不停)
在校園丶綠地狂走對空氣對話（直接面對paper)
找喜歡的地方放空發呆，
喝很多水（檸檬水丶梅子水丶無糖綠茶丶紅茶丶花茶）
學長跟老師會在會議前打籃球，
這個舒壓又可以專心。
分享你，試試看哦～，
--
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.37.220 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1590851363.A.1AD.html
→ rerun: 沒有錢就不會有食慾了y05/30 23:56
推 a9507876: 謝謝你～～我會好好釋放壓力的！！05/31 15:17
→ bailan: 椰Y無糖口香糖是蝦咪？05/31 20:59
噓 a19911205a: 講中文06/01 00:14
→ gongjue: 我貼上去他就變亂碼了，06/01 12:30
→ gongjue: 真是抱歉，現在才看到06/01 12:31
推 littlepity: 喝水有用 06/02 23:02
推 alienshock: 沒錢自然瘦 06/11 00:42