[閒聊] 重訓身體會比較不怕冷?

看板 FITNESS
作者 p09171989 (風中蟾蜍)
時間 2019-12-16 01:04:50
留言 56則留言 (31推 0噓 25→)

最近天氣變冷了 想到天氣冷還要早起去重訓 就覺得很累 話說回來 之前遇到幾個重訓的朋友 天起很冷也是短褲加個外套就騎車去重訓了 感覺看了都覺得很冷 是否是因為有練了一些肌肉身體比較厚比較不怕冷嗎? 還是只是單純個人體質問題 -- --
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hsnuconan:這世界上只有10種人 懂二進位的和不懂二進位的10/27 00:13

Metallicat:hsnuconan的數學老師XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD10/27 00:13

Metallicat:hsnuconan會被作成簽名檔XDDDDD笑死10/27 00:14

J050056: 我都只套一件薄外套就出門了 反正健身房離家近 想說忍一 12/16 01:25

J050056: 下沒關係 12/16 01:27

v2266514: 沒這回事 幾分鐘就到室內忍一下罷了 12/16 01:35

Astringent: 純粹忍一下而已 12/16 01:37

kissung: 游泳的人比較不怕冷+1 12/16 06:08

Duc916: 掛一點脂肪會不會好一點啊? 12/16 06:09

ssabjm: 血液循環比較好所以不怕冷 12/16 08:04

kingofkid556: 會比較不怕冷 但還是會感冒 12/16 09:02

knifechen: 只是因為懶惰過去再換衣服... 12/16 09:06

aa24225085: 這跟卡通說重訓會有太陽之手有何區別...... 12/16 09:44

k97231: 重訓後覺得更怕冷 但在肌肉活動以後會比以前更熱就是了 12/16 09:49

edwinrw: 脂肪多比較不怕 12/16 10:21

idareyou: 如果冬天早上有熱湯口味的乳清就好了 12/16 10:34

halulu: 體質問題 我健身之前15度以上都短袖短褲 12/16 10:39

tony20095: 我查過 其實脂肪多的胖子好像比較怕冷耶 12/16 11:22

vivaz: 我超怕冷 不過我是菜雞就是了 12/16 11:45

ap926044: 變得超怕冷 12/16 11:52

halulu: 我體脂4x不怕了 2x也不怕冷 1x我因為還沒有所以無法回答 12/16 11:58

syarokoi: 完全不會,我重訓一年多還是很容易手腳冰冷 12/16 12:37

CHRISBEE: 手腳冰冷是天生體質 12/16 13:08

yiao: 去年開始重訓 夏天冷氣降一度 今年再降一度 12/16 13:43

iamoldtwo: 脂肪和耐力訓練的微血管增加才是不怕冷 12/16 14:08

iamoldtwo: 不建議增加依賴冷氣,我自己是不吹,以免自律神經出事 12/16 14:09

MrYao: 以為今年重訓會改善 寒流一樣手腳冷... 12/16 14:23

CO2: 是還太肥吧 減脂重訓後越來越怕冷 12/16 14:23

amandalee38: 體質吧!我以前比較胖,體脂也30幾,怕冷得要命 12/16 15:14

knifechen: 胖體積大應該散熱快,所以怕冷怕熱阿(?) 12/16 15:15

amandalee38: 現在體脂16,也很瘦,冬天常常短袖加薄外套就出門 12/16 15:15

wawa1109: 懶+1 12/16 15:29

d12331113: 我他媽超怕冷 體脂15-18%左右 12/16 16:03

lohsuan: 有變不怕冷,但是不代表不會著涼感冒XD 12/16 16:48

asukaka: 體質...頂多說有運動身體健康吧 12/16 17:51

asukaka: 我冬天都穿短袖跟我有在運動也沒啥關係 12/16 17:51

Epimenides: 我的經驗的確如此 體脂低比較不怕冷 前後差20%左右 12/16 19:14

sodahaini: 一樣手腳冰冷嚴重 但開始運動會熱很快 12/16 20:35

pooryuyin: 老公一樣有重訓,年輕時超怕熱,年紀大手腳冰冷 12/16 20:57

pooryuyin: 感覺跟有沒有重訓沒有關係耶 12/16 20:58

pooryuyin: 連他89歲的外婆手都還比他溫暖耶........ 12/16 20:59

hsiao28: 朋友說變得比較怕冷因為沒有脂肪禦寒= = 12/17 00:41

noomlluf72: 我覺得是體質問題> <"感冒也是 12/17 00:52

zxcjimyou: 超級怕冷 12/17 01:12

june0804: 沒重訓 也不怕冷 哈哈 12/17 06:56

gk1329: 重訓完1-2天都會特別熱 肌肉在修復 12/17 08:08

gk1329: 沒有練到太累或多過幾天就會復原 12/17 08:09

g870043: 3-4度 我在外面只穿薄外套 不過我覺得我本來就怕熱 12/18 17:10

ashin1069: 體質跟循環的關係啦 變壯依舊怕冷的到處都是 12/18 17:46

ZincSaga: 去年暖冬沒感覺冷,今年真的冷到怕,工作地點海拔約1000 12/19 16:12

ZincSaga: 公尺,最近幾周白天都10-15度,入夜常10度以下 12/19 16:13

lost0816: 以前有訓練過游泳,覺得明顯不怕冷+1 健身反而相反XD 12/20 04:59

limitup: 脂肪有保暖功能 看脂肪量變化 12/22 07:30

kele1206: 不管胖瘦 餓的時候都冷 12/30 20:32

juw: 餓的時候都冷,這句蠻有感 01/25 21:30

jpgjpg2005: 不孤單寂寞的時候最不冷 02/17 15:39

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