※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1557602969.A.43B.html
推 mercury: 只喝水 05/12 03:37
→ dollshin2: 減肥不用喝防彈咖啡 05/12 06:50
→ q76211635: 只有適不適合 沒有好不好 試看看 不會心悸就喝阿 05/12 07:45
推 woodsage: 只喝黑咖啡 05/12 08:34
推 tigotigo: 斷食還喝咖啡 你的胃會壞掉 05/12 09:48
→ tigotigo: 胃穿孔 胃潰瘍 胃食道逆流 05/12 09:49
→ littlelighty: 兩派說法都有，建議你按照自己身體反應去調整與決定 05/12 10:04
→ dollshin2: 我天天斷食喝咖啡 胃超好的 05/12 12:16
→ dollshin2: 某人真是無知 05/12 12:17
推 kingofkid556: 火燒心 05/12 17:34
推 gloomywind: 斷食就是0熱量，不要再問防彈能不能喝了！奶油是0熱 05/12 20:18
→ gloomywind: 量嗎 05/12 20:18
→ Godofgreen: @gloomywind 我知道我前面不對 05/12 21:04
→ Godofgreen: 所以要改成黑咖啡了 謝謝你 05/12 21:05
推 satan317: 喝水 05/14 00:16
→ awu150060: 依身體狀況 有些人空腹喝咖啡會胃痛 05/14 02:38
推 eric21358611: 防彈咖啡可以拿來斷食喔？不是生酮嗎？ 05/15 18:31
推 cashko: 斷食全書是這樣寫，不過量應該只能一兩匙 05/15 23:40
→ cashko: https://i.imgur.com/M63r0b4.jpg 05/15 23:40
→ cashko: https://i.imgur.com/bXTQTCP.jpg 05/15 23:41
推 cashko: https://i.imgur.com/9Zsly2b.jpg 05/15 23:42
推 xhung: 5樓有親身經驗還是論文佐證? 我喝兩年黑咖啡 沒事啊... 06/16 17:21
→ xhung: 喝茶 反而不太舒服... orz 06/16 17:21