[問題] 有沒有計算熱量?!

看板 FITNESS
作者 dynamite7 (D7)
時間 2019-04-21 22:59:23
留言 79則留言 (75推 0噓 4→)

我瞭解這是一個爭議很大的問題!! 在下我於此發問只是想知道計算派與非計算派的分佈!! 所以.... 請問:您在體態管理中時,會針對"飲食控制"做熱量計算嗎?您覺得成效如何? 有興趣的還請簡易回覆!感謝您! 範例 會、不會 ; 差、無感、良好 =================== 我個人 會 ; 良好 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.236.161
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1555858765.A.CA3.html

popolin: 會;良好 04/21 23:07

Tzu1996: 會:良好 04/21 23:14

weijiekuo: 不會 良好 04/22 00:10

cyhuan: 會;良好 04/22 00:43

satan317: 會;良好 04/22 00:57

P96370459: 會,無感 04/22 00:57

cuba391156: 不會,良好 04/22 01:18

eulb03: 會,良好 04/22 01:30

changchih: 會;良好 04/22 01:51

moviegoer168: 會;良好 04/22 02:15

cami33: 不會,良好 04/22 02:34

loveywc: 會,良好/一停止,失控 04/22 02:41

tanp23lj: 會;良好 04/22 03:48

baseballnut: 會/良好 04/22 07:15

machida: 不會,良好 04/22 08:11

nainaiyo: 會 良好 04/22 08:15

lkkpal: 會/良好 04/22 08:22

chisy: 會,良好 04/22 08:23

MorumoTo: 會,良好 04/22 08:30

jojosie: 會;良好 04/22 08:30

yampin: 不會;良好 04/22 08:41

ckshsango: 不會 / 良好 04/22 08:48

baboob1347: 會;良好 04/22 08:51

aaniu: 不會;良好 04/22 09:02

aAABb: 會,普通 04/22 09:06

nightcrow: 不會,差 04/22 09:07

theycatherin: 會,良好 04/22 09:43

tyhiub: 會、良好 04/22 09:47

miguamigua: 會/良好 04/22 10:00

q76211635: 不會 差 04/22 10:16

gnilyu: 不會 良好 04/22 10:19

ghostforever: 會;良好 04/22 10:32

pennyea618: 會(但不精準 只目測算)良好 04/22 10:36

flutefish75: 不會;普通 04/22 11:02

providence: 不會 無感 04/22 11:13

k9t8u5: 會/良好,尤其發現之前吃的狀況很糟難怪會胖 04/22 12:17

whoisanky: 會、良好。不過都是感覺胖了才開始回頭計算一陣子 04/22 12:48

whoisanky: 把飲食抓回既定模式就不會去計算了 等到下一次失控期 04/22 12:49

eclipse07: 會,良好 04/22 12:51

v2266514: 會;良好 04/22 13:21

lattenight: 會,良好 04/22 13:28

jurrica: 會;良好 04/22 13:58

vinny0918: 會,良好 04/22 14:13

shinewd: 會;良好 04/22 15:24

airfirewolf: 會;良好 (只能概算) 04/22 15:42

snpy425: 會;良好 04/22 16:07

huiyu8794: 會 良好 04/22 16:45

nutxik: 會;良好 04/22 17:26

a0973372099: 會,良好 04/22 18:03

kingofkid556: 不會;良好 04/22 18:15

disease: 會;良好 04/22 18:24

Nwind: 會,良好 04/22 21:16

jaktor: 會,良好 04/22 21:20

bonoo: 會,良好 04/22 21:22

yoki1825: 會,良好 04/22 23:18

test412: 會,良好 04/22 23:45

ichbinsarah: 會,良好 04/23 02:29

ray10133: 不會;良好 04/23 05:28

bobo940308: 不會,無感 04/23 12:52

donnadog: 會,良好 04/23 14:01

annegogogo: 不會,良好 04/23 17:10

yaona1225: 會;良好 04/24 02:00

kikipig: 會 良好 04/24 07:44

beatingren: 會/良好 04/24 09:55

abcddoreme: 會。良好 04/24 11:41

chawfyg: 會 良好 04/24 17:22

s990228: 會,良好 04/24 22:27

spinbear: 不會;良好 04/25 07:52

seekjupiter: 不會、良好 04/25 16:15

jean5220: 會;良好 04/25 19:43

rivaya: 會;良好(懶就停止,立刻失控) 04/26 00:45

babejustice: 會,良好 04/26 09:25

yuefang: 會,還不錯 04/26 19:12

haageha: 會;良好 04/27 14:52

rockinlight: 會,良好 04/27 17:20

yur0918: 會,良好。一不精算就很容易吃過量 04/27 20:27

CHRISBEE: 會,非常良好 05/01 15:52

s89828982: 會 良好 05/10 10:56

JMashburn: 不會;良好 05/20 13:02

您可能感興趣