











※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1535165943.A.FAA.html
推 rizzo123: 好閃08/25 11:03
推 KEYork: 輪三班還能堅持去健身真的要很強大的意志力,恭喜妳成功08/25 11:09
推 tsukira0430: 推我也是女生!正向的態度覺得原po很強!能追蹤ig嗎 08/25 12:24
推 c5100512: 好強!要向你看齊堅持運動 一起降體脂! 08/25 12:43
推 opgients0073: 想請教大夜班你都幾點吃、怎麼吃,我大夜班作息跟 08/25 12:54
→ opgients0073: 飲食也亂七八糟...... 08/25 12:54
→ sophie81901: Ig 帳號是 sophie81901唷 08/25 13:00
→ sophie81901: 大夜作息我都13睡覺 2220起床 然後一下班大概9點多 08/25 13:03
→ sophie81901: 吃早餐 吃完運動完剛好中午 因為接近睡覺時間所以通 08/25 13:04
→ sophie81901: 常只喝杯無糖豆漿就洗洗睡了 晚餐凌晨2點吃有時 08/25 13:04
→ sophie81901: 候太忙會拖到三點 08/25 13:04
推 whoisanky: 謝謝妳的分享 證明努力一定做得到 你很棒 08/25 14:06
推 chisy: 辛苦了!!好有毅力啊 08/25 15:16
推 Jiaking: 大推 08/25 15:18
推 susuqi: 佩服你的意志力 雖然過程辛苦 但你從來沒放棄 08/25 15:50
→ susuqi: 太厲害了 要向你看齊 08/25 15:50
推 saladay: 多囊淚推 真的很難瘦 08/25 15:55
推 mingyo: 妳超優秀的~有動力了!!! 08/25 16:12
推 MeowMarch: 妳真棒,想請問有回婦產科再抽血超音波確認多囊的情況 08/25 17:32
→ MeowMarch: 嗎 08/25 17:32
→ sophie81901: 因為月經都有來了 我完全不想踏進那看傷心地哈哈 08/25 17:41
→ sophie81901: 哈哈 也希望之後不用再回去了 08/25 17:47
推 liyang236532: 可以知道在哪裡看中醫的嗎?深受多囊所苦好多久了, 08/25 19:44
→ liyang236532: 謝謝! 08/25 19:44
→ sophie81901: 我在東湖的麗馨中醫看的 08/25 19:55
推 rubyannana: 多囊真的很辛苦,推! 08/25 21:03
推 natsu1235: 多囊真的淚推 08/25 23:22
→ coffee112: 加油 08/26 00:10
推 isaza: 前後判若兩人,最後鏡子那張不是體重體脂最少的時候卻是身 08/26 04:12
→ isaza: 材最棒的樣子 08/26 04:12
推 beercor: 推推有毅力!! 08/26 07:56
推 AIWUYA: Push!! 08/26 08:21
推 a28290063530: 辛苦了!!也是多囊感同身受嗚嗚嗚 08/26 09:13
→ gosfang: 我也多囊, 大學時都半年來1次, 也有過1年來1次的, 大學畢 08/26 09:19
→ gosfang: 業後體脂也有3開頭過, 現在運動快滿6年了, 每月都來滿準 08/26 09:19
→ gosfang: 的, 體脂都在23以內, 最瘋運動時體脂有到18過, 運動養成 08/26 09:19
→ gosfang: 習慣就好了 08/26 09:20
推 x19x: 我姊多囊反而是瘦下來之後情況改善了 08/26 09:41
→ x19x: 覺得這有前因後果的關係,多囊越胖症狀越明顯 08/26 09:42
推 waynelees: 護理師輪班超累又多囊......厲害 08/26 10:23
→ opm: 強大的男友(誤),看他的姿勢,少擺那樣的pose,多照顧他的腰? 08/26 11:04
推 abou199040: 護理師辛苦了 就算胖的時候也很可愛啦 08/26 11:14
推 minnielovem: 同為多囊人淚推~ 08/26 11:50
推 milk33: 謝謝分享 08/26 16:38
推 qqqm: 我也有同一件vs的比基尼,多囊可以靠吃肌醇改善,之前我在好 08/27 02:32
→ qqqm: 孕版有發過文 08/27 02:32
推 ema7415: 想請問是追蹤那一個ig 08/29 22:40
→ sophie81901: 我ig追蹤漢娜~~~ 08/30 04:14
推 HTH88: 推~ 求運動部落客~ 08/31 10:41
→ sophie81901: 漢娜唷~Hana.eat 08/31 14:38
推 symjrbov51: 可以請教一下你吃中藥的花費是多少嗎?我也想去看嗚嗚 09/03 08:06
推 hee2334: 推 09/04 20:26
推 chloe0803: 多囊淚推到不行,爆肥13公斤的苦主 10/02 14:02
推 chloe0803: Sym大,我朋友看嵐亭中醫一週1300,持續吃一年的藥,從 10/02 14:04
→ chloe0803: 168/60瘦到168/47,但是多囊指數去做檢查已恢復正常 10/02 14:04
→ sophie81901: 我中醫一星期800~~~~ 10/05 04:30