Re: [討論] 真的有人持續瘦下來嗎

的確是有的，看過很多人 變瘦沒再變胖喔。 我小時候喜歡跑步、運動蠻瘦的， 後來國中就73kg啦，三不五時就被笑， 當然也是家裡多餵孩子吃加宵夜類型。 平常幾乎不吃餅乾和飲料，真的 靠正常飲食變胖的喔^^~ 後來三餐少吃點就一碗飯菜適量 ，有天突然量體重變60kg， 所以三餐固定進食很重要。 當然到了一個階段要適量運動， 幫助它繼續提高代謝。 有空運動，對身體也會更健康， 有些人會去健身房重訓，也 是相同的道理 。 最後是心情， 有時太焦急沒有用的， 找出適合自己的方式， 是最重要的。 沒什麼專業意見，只是想說 很多人瘦下來，沒再變胖。 我也是一個人人笑的胖子過啊。 這種事，詢序漸進，急不得的。 忘了說當時是160cm。 -- F大怎麼這樣啦？害我笑出來， 等下別人認真看下去， 真的去買減肥藥怎麼辦？ 人家算認真減肥嘛 I大這是要騙誰啊？ 沒人會信好嗎？ i大怎麼那麼好笑啦 知道啦，就是鬥嘴一下而已~ 有怨念的感覺，他都刪文就算了嘛 我想下，真的是耶。只是我那時飯 都吃兩碗以上，還會跟我家人比賽 誰吃水餃吃得多，（只有一次啦）， 我還好像吃了50顆，（我有贏喔） ...我果然沒什麼羞恥心呢。 原來是真的啊~
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推 viza: 心態健康真的做什麼事都很快06/08 09:37

→ viza: 那種覺得控制飲食很痛苦的反而效果不怎麼樣06/08 09:38

推 FarkU: 我國中同學從吃減肥藥，後來讀化工系再到食研所，到現在自06/08 11:49

→ FarkU: 創品牌賣減肥藥，二十多年都沒復胖。06/08 11:50

推 FarkU: 我比較擔心信箱被灌爆，我不做業配，感恩。06/08 12:06

推 isud40401: 你朋友是不是用了安非他命！吸下去好幾天可以不用睡，06/08 12:13

→ isud40401: 還從此沒胖過了！06/08 12:13

→ FarkU: 她賣啥我不清楚，她知道自己再幹嘛就好，又不是沒讀書。06/08 12:16

→ isud40401: 之前的演藝圈常常有這種例子，使用後維持瘦身又可以熬06/08 12:16

→ isud40401: 夜錄影，多棒是吧！06/08 12:16

→ providence: 所以演藝圈有哪些人是這樣的例子阿?06/08 12:24

推 melanie31: 好奇Jumisui 妳媽媽是不是做菜很油？06/08 14:44

推 aerolite: F大讓我想到高中某屆學姐考前賣減肥藥給同學的事XD06/08 23:45

推 kojiba: 樓上北x女？ 06/09 01:05

推 Jiaking: 推 06/09 07:26