[閒聊] 停滯期都在幹嘛？

久久浮上來一下， 小妹我每次看到各位巨巨水水說健身就健身， 油門催下去就不停了實在覺得又帥氣又羨慕啊， 大家都不會遇到想耍廢的停滯期嗎？ 像我雖然有持續運動，但感覺每隔幾個月都會有停滯期，想偷懶和偷亂吃的情況， 不然就是稍微有點成果又鬆懈了..... 實在覺得廢到有剩， 大家停滯期都怎麼站起來繼續衝刺的啊？ --
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推 fengliyoung: 能怎辦 照鏡子一下 你就會乖乖去運動了 05/10 21:30

推 sammoon: 偶爾讓自己放鬆阿 05/10 21:31

推 SwaN5566: Cheat day啊 05/10 21:47

推 kbt2720: 想到我的錢被某香港商偷了我就死也要去健身 05/10 21:58

推 seuil: 停滯期不是這意思吧 是繼續努力卻毫無成果才算吧 05/10 22:21

噓 rex0999: 這叫怠惰期不叫停滯期好嗎... 05/10 23:00

推 milk9420milk: 我剛也在想這個是停滯期嗎 05/10 23:01

→ ashin1069: 你真的有在運動嗎 05/10 23:17

→ verdandi0202: 真的在停滯期緊張都來不及…… 05/11 00:03

→ lostheaven: 只有自己才能要求自己 05/11 11:37

推 erinneedslov: 停滯期的時候，的確會因為灰心而消磨意志，逐漸怠 05/11 18:06

→ erinneedslov: 惰頹廢。放寬心囉～不要聚焦在數字變化上，而是放 05/11 18:06

→ erinneedslov: 在心志的鍛鍊上。 05/11 18:06

推 Leftree: deload 05/14 09:39

推 pomp: 跟它拼了，繼續凹下去，心裡默默祈禱快點過，沒其它辦法 05/16 23:05