[新聞] 大S親口解密　如何火速瘦10公斤

大S親口解密　如何火速瘦10公斤 現年41歲的大S前年生下第2胎兒子後，因身體狀況不佳，導致瘦身卡關，去年現身鏡頭前 總是圓潤，但她不愧曾是「美容大王」，下定決心沒有做不到的事，最近2個月瘦了10公 斤！ 大S今表示，生完第2胎因荷爾蒙失調，心臟不舒服，花很多時間調養身體，那陣子瘦不下 來，後來等身體調養好了，她去醫院做全身健康檢查，吃含鐵、鋅、鈣等營養品，然後搭 配飲食、運動、戒酒和吃酵素等，2個月瘦10公斤，一向對體重守口如瓶的她說：「等我 再瘦4公斤，就會公布我的實際體重。」 大S變瘦後，汪小菲本來沒感覺，有一天半夜他起床上廁所，看到一個很瘦的女人跟進廁 所，嚇了一跳，定眼一看才發現是自己的老婆，他驚訝問大S：「你怎麼瘦這麼多？」才 知老婆瘦了10公斤，由於夫妻倆都愛裸睡，汪小菲最近抱瘦瘦的大S睡覺，特別「性」福 。 大S瘦了之後，現在已能穿最小號如S到XS尺寸，之前的衣服則全送給S媽。而她之前「幸 福肥」時，常被外界和網友做文章，如今瘦下來，她心情很平靜，建議：「瘦不下來的人 ，應該去做健康檢查，知道自己身體哪裡出問題，才能針對問題去解決。」 汪小菲昨深夜有感而發po微博：「我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因 為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃 了。我丈母娘總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確 實很有主見，一個月瘦了十公斤（應為斤）。」 汪小菲對老婆讚不絕口：「這人厲害在哪兒呢，想幹嘛就幹嘛，想吃就吃，想瘦就瘦，有 毅力，有性格。」而大S久未分享近照，元旦曾透露自己狀態很好，如今瘦身成功消息曝 光，粉絲都期待她亮麗回歸螢光幕。（張瑞振、吳惠菁／綜合報導） 大S瘦身祕訣 一、飲食：少吃；營養師開的食譜，她都減一半，一天只吃早餐和午餐，不吃晚餐 1.早餐：一罐無糖優酪乳（大S只吃半罐）、半顆火龍果（大S吃1/4顆） 2.午餐：燙肉片5-6片（大S只吃2片）、燙青菜（大S吃2碗），不吃飯 二、運動：請老師來家裡教課 1.皮拉提斯和瑜伽（1周2次，1次花1小時） 2.倫巴（1-2周1次，1次花1小時） 3.重訓（如舉啞鈴、深蹲、核心肌群等運動，1周1次，1次花1小時） https://tw.entertainment.appledaily.com/realtime/20180108/1274048/ 這一天的熱量應該300大卡吧，還加上一個禮拜運動5天 能夠維持兩個月真的很誇張 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.20.177
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→ crazy126: 合理啊 10kg*7700卡/60天=1300卡(每日熱量赤字) 01/08 19:30

→ crazy126: 每天吃300卡剛好應對她的TDEE1600卡 01/08 19:31

推 barkingdog: 減一半，下次營養師開雙倍XD 01/08 19:33

→ jeff0811: 這樣不運動也會瘦的 01/08 19:33

推 phcky0816: 我以為她是因為憂鬱才瘦… 01/08 19:36

→ chdc: 順便燃燒壽命 01/08 19:41

推 monologist: 好餓.....XD 01/08 19:54

→ omage: 這個故事告訴我們:有錢不會讓人更有智慧 01/08 20:00

推 lokimio: 大概是壽命的重量吧XD 01/08 20:06

推 mesenchymal: 用錯誤方式快速瘦還這麼得意，短視近利標準示範 01/08 20:12

→ ALegmontnick: 這對姊妹就是扭曲 01/08 20:20

→ LLuchia: 她不是從年輕時候就這樣嗎 還有一天只吃一根香蕉的 01/08 20:21

噓 irisee: Crazy 01/08 20:27

推 Beersheep: 這不叫減肥啊，這叫刻意讓自己營養不良 01/08 20:40

推 sleepyrat: 商品代言結束就胖回來了啦~~ 01/08 21:04

推 aa789: 就算多兩倍 營養師的菜單也說不過去吧 01/08 21:12

噓 jeff0801: 智障新聞 01/08 21:27

噓 lovestayreal: ... 01/08 21:37

推 yvonneeeee: 有錢人的瘦法 01/08 21:42

→ ajcky: 看那飲食真的覺得很餓.... 01/08 22:06

→ emily0300: 這是餓瘦的吧，感覺過陣子又胖了！ 01/08 22:32

推 FlutteRage: 1300赤字 哇靠 不是說每天-500就很不錯了？ 01/09 08:31

推 JJBOY: 久久看老婆一次？突然變瘦是哪招？可見胖的時候 老公都不想 01/09 09:05

→ JJBOY: 看老婆吧 01/09 09:05

推 batista1980: 突然覺得有錢人也滿可憐的 01/09 10:16

→ batista1980: 還要刻意吃仙女餐搞到營養不良 01/09 10:17

→ batista1980: 努力瘦成皮包骨 01/09 10:17

推 narnic: 真的有錢人才不會這樣惡搞自己 只有低能人才會 01/09 10:52

→ narnic: 最渾蛋的是因為他是名人 會透過媒體發錯誤訊息給大眾 01/09 10:53

→ narnic: 正所謂害人不利己便是這種人 01/09 10:54

→ bearmajik: 大坨屎又出來害人啊 01/09 11:20

推 tcc0816: 瘦的是壽命的重量+1 01/09 11:26

推 abine: 餓瘦的 01/09 11:32

推 eulb03: 雖然錯誤示範，但對那種決心很佩服= = 01/09 11:38

噓 aspca022: 餓死了 01/09 12:20

→ nightcat1985: 好餓... 01/09 12:21

→ sinau: 有毅力 但沒照著吃 失去營養師開菜單的意義 何必 01/09 14:48

推 jubilee: 瘦的是生命的重量+1 01/09 14:48

噓 ivan761016: 不要教錯誤的觀念... 01/09 15:08

推 ohmygod1223: 沒錢請教練跟營養師嗎?? 這樣亂搞有事嗎? 01/09 15:11

推 iuo: 等著看她溜溜球效應 01/09 15:15

推 t81511270: 準備看 學他的 發福 01/09 15:41

推 neilisme: 這種復胖會超級恐怖的 01/09 16:18

噓 fix78: 仙女餐標準自殺示範 01/09 16:21

噓 allen44475: 好萊塢有錢人好像都請營養師還有教練待命加上一天訓練 01/09 17:00

→ allen44475: 3小時捏 01/09 17:00

推 Moselle: 這樣瘦法老了有機率變大嬸…不過沒差反正老公有錢 抽脂就 01/09 17:45

→ Moselle: 好 01/09 17:45

→ MAYDAYJJ: 非常有錢卻非常營養不良 WW 01/09 17:46

推 ruby55132002: 有錢人還這麼腦殘 01/09 17:48

→ ruby55132002: 真是不知長進 01/09 17:49

噓 smile831003: 把壽命一起減短 01/09 17:58

推 iliketoeat: 雖然說很不健康 但真的很佩服他的意志力XDDD 我做不 01/09 18:07

→ iliketoeat: 到 01/09 18:07

推 hsuan1999: 天啊營養師的菜單已經夠餓了還可以減半 01/09 20:29

推 iuytnok: 佩服但很好奇會不會溜溜球回來XDD 01/09 20:36

推 adecem: 偏執狂 01/09 22:27

推 imdog: 過時藝人的過時減肥法 整個很有年代感呀... 01/10 08:15

→ moonpaper: 偏執狂??無知到極點吧... 01/10 09:21

推 jew0324: 覺得吃的東西份量 很有事~都當媽了還可以這樣教壞小孩? 01/10 09:26

推 miyi0630: 剛好來看看會不會溜溜球回來 01/10 10:02

→ l2l: 錯誤示範 01/10 10:36

噓 eason5566: 連基本營養都沒有 瘦到肌肉和水分而已 01/10 13:53

推 ss2121647: 低能 01/10 19:45

推 kobedaniel: 哈哈 坐等後續 01/11 08:56

推 makotoyan: 10斤=5公斤吧？可是看內文覺得好恐怖 01/11 11:54

→ littlesno: 好過時的減肥法... 01/11 13:49

推 aa1122212: ...... 01/11 16:41

推 lane9449: 看得我好餓XD 先怒吃雞腿便當 01/11 19:20

→ loght13: 根本餓瘦的@@ 01/11 22:46

推 loloool: 沒文化真可怕, 都2018了還有這種減肥法 01/12 16:17

→ radha: 肯定復胖 01/12 18:01

→ savilin: 他一整天吃的比我一餐還要少!!!! 01/14 04:21

推 Arsenalhenry: 有笑有推XDDD 01/14 14:22

推 q520p: 兩個月完全都沒有澱粉～ 01/14 14:40

噓 coolman03: 很符合她的形象 仙女減肥法 復胖一定超快 01/14 17:16

推 steven211: 他可能覺得當仙女比較輕鬆開心幸福吧 01/14 23:10

推 tnit: 用看的就餓… 01/15 01:30

噓 unfair: 火速燃燒生命 01/16 13:18

推 WaitBird: 仙女 01/16 17:06

→ PeterCow: 重量一定會減的阿，只是連壽命一起 01/20 00:17

推 itsia: 這乾脆直接都不要吃，變成斷食法還比較健康吧，至少比較不 01/23 17:31

推 chrry25835: 他是因為有代言瘦身的產品 才不得不減肥吧 這種吃法 02/19 14:07

→ chrry25835: 很快就胖回去了 02/19 14:07

推 a7633222: https://tinyurl.com/yc7lz8ky 02/24 23:29

推 narnic: 3/28朝聖 03/28 10:45

推 nectared: 錯誤但佩服+1。 我絕對做不到啊 03/28 16:29

→ Keiichi: 朝聖 XD 03/29 10:21

噓 mjj90138: 呵呵 05/08 21:21

推 lineagenew: 營養師開的還減半，還不吃晚餐....那找營養師做甚麼 05/29 06:58