[問題] MyFitnessPal 的計步

看板 FITNESS
作者 laway (azmalan)
時間 2017-11-22 22:07:00
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在網路上一直找不到相關的內容,實在太好奇了所以浮出水面來問問。 MyFitnessPal 會計算我一整天計步所消耗的熱量,但是只要我一登錄今天的重訓和跑步 之後,它就歸零了,這背後的原理是什麼呢?? 還請各位前輩解個惑~ -- 感謝解惑,我只有用手機來計步,所以只要有運動基本上我的計步都是直接歸零的
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yuhung: 沒記錯的話,MyFitnessPal的計步是透過你的手機或其他裝置11/22 22:13

yuhung: 例如含計步功能的心律錶。而這些設備都會估算你一天消耗的11/22 22:14

yuhung: 能量。MyFitnessPal也會依照你輸入的身高體重等資訊估計你11/22 22:14

yuhung: 平均一天的消耗熱量。如果當你輸入的運動消耗熱量加上11/22 22:15

yuhung: MyFitnessPal預估的熱量,已經超出其他設備(手機、智慧錶)11/22 22:15

yuhung: 估算的熱量,那麼MyFitnessPal的"adjustment calorie"就會11/22 22:16

yuhung: 歸零。相反的,如果這些設備估算的消耗熱量還超過你自行11/22 22:17

yuhung: 輸入與MFP的總估計,那這部分不會歸零,只是數字會變小11/22 22:17

yuhung: 我不曉得你連結到MFP的計步設備是什麼,但我使用的Fitbit11/22 22:18

yuhung: 連結到MFP後會有這樣的狀況。而你點進去他也會有解說11/22 22:18

mj2124: 我用myfit連接google fit 不會歸0 11/24 12:23

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