[閒聊] 啟動臀肌的動作 (中文字幕)

https://goo.gl/tPmpP9 這次翻譯的內容是在臀腿的鍛鍊前的臀肌啟動 動作包含螃蟹走路、站姿側踢、站姿後踢、臀舉、跪姿後踢、後跨步、直腿硬舉 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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推 Marchosias: 超級實用 感細 07/23 00:17

推 b9111111111b: 很實用的片子XD 07/23 00:25

推 clhien: 推實用 07/23 00:47

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