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噓 meteor0905: 腹肌運動減腹部脂肪？ 04/13 10:25
→ meteor0905: 內臟脂肪積累還可以由果糖和酒精加速，體表脂肪的儲存 04/13 10:29
→ meteor0905: 是因為咖啡？還是基因影響？ 04/13 10:29
推 aceone: 影片只有建議兩杯 過量才會有你說的問題 不要危言聳聽啊 04/13 10:39
噓 meteor0905: 人體『不是』只有在胰島素刺激下才能儲脂肪 04/13 10:39
→ meteor0905: 我一天喝超過1L 咖啡是該有多胖?像豬? 04/13 10:40
噓 meteor0905: 問你一下，碳水經 DNL 轉存脂肪，效率是多少% 04/13 10:43
→ meteor0905: 將『血糖』轉脂肪?正常人體的『血糖』有多少克? 04/13 10:44
→ meteor0905: 換算之下，是能存多少克脂肪 04/13 10:44
→ meteor0905: 人體的血糖維持能力是如何，大慨在多少 mmol 04/13 10:45
→ meteor0905: 假如臉以上都不知道，你的理論建立於? 04/13 10:45
噓 meteor0905: 在生物化學上站不住腳，提荷爾蒙? 04/13 10:50
噓 trnet433: 第一次聽到有人不喝咖啡是怕肚子長肉 哈哈哈 04/13 10:56
推 aceone: 看體質 但研究都是說三杯或以上啊 我一天一兩杯也超過十年 04/13 11:01
→ aceone: 了吧 沒這現象 04/13 11:01
→ lovelessbala: 有看過相關報導 但是說要喝在早上喝(下午可體松分泌 04/13 11:56
→ lovelessbala: 開始下降 再喝咖啡會刺激分泌 04/13 11:56
→ lovelessbala: 但報導的結論是飲用時機的問題 不是避免喝咖啡@@ 04/13 11:57
推 aceone: 是喝到大量才有可能 不如說是影響睡眠 導致發胖掉髮臉凹的 04/13 12:12
→ aceone: 機會比較大 04/13 12:12
噓 hornet01: 照你這樣說 一堆運動員都掉髮掉光囉 哪這麼誇張 04/13 12:44
→ polyasia: 會禿是真的嗎！？ 04/13 12:47
推 jacko1: 很認真的文章，有很多東西可以討論 04/13 14:47
→ jacko1: 首先脂肪堆積的位置，一定會在腹部嗎？ 04/13 14:48
→ jacko1: 黑咖啡會刺激胰島素分泌嗎？ 04/13 14:49
→ jacko1: 胰島素指數為何？分泌多少？多久？ 04/13 14:49
→ jacko1: 椰子油跟其他的油有什麼不同？ 04/13 14:50
→ jacko1: 為什麼生酮的人喜歡椰子油？ 04/13 14:51
推 jacko1: 然候，皮質醇是壓力賀爾蒙，咖啡能帶來多少刺激？ 04/13 14:59
→ jacko1: 會比坐雲霄飛車多嗎？比工作考試多嗎？ 04/13 15:00
→ jacko1: 為什麼減脂討論胰島素而不談皮質醇？ 04/13 15:02
推 jacko1: 掉髮主要因素為何？壓力會造成掉髮嗎？ 04/13 15:03
→ jacko1: 大量的咖啡可以帶來掉髮程度的長期壓力嗎？ 04/13 15:04
→ jacko1: 如果可以，怎樣的量是不會掉髮的安全值？ 04/13 15:05
推 jacko1: 最後，不要敷衍M大, 認真點 XD 04/13 15:07
→ lovelessbala: https://goo.gl/7JAtpA 04/13 15:30
→ lovelessbala: 我看到的是這篇 他們的根據一樣 但結論卻不同 04/13 15:30
噓 meteor0905: ....所以就是看雜書作出的結論，很棒。為甚麼要知道我 04/13 15:36
→ meteor0905: 問的？我問的是『入門』，而你想解說的是『進階』?這 04/13 15:36
→ meteor0905: 是空桿都蹲不了教人深蹲，教人，還是害人？ 04/13 15:36
→ meteor0905: 你看的是原文書，我看的是這種 04/13 15:37
→ meteor0905: http://i.imgur.com/VLzUdKI.jpg 04/13 15:38
→ meteor0905: 不知原理不知理由亂傳一通，好棒 04/13 15:38
→ meteor0905: 要不找一找 study 說明一下？ 04/13 15:39
噓 meteor0905: http://i.imgur.com/OmzJkq7.jpg 04/13 15:41
→ meteor0905: 大部份時間我都喝espresso，空腹。然後由那跑出東西儲 04/13 15:43
→ meteor0905: 存為脂肪？光合作用嗎？可是今天沒陽光。 04/13 15:43
→ meteor0905: 你不牽胰島素荷爾蒙我不鳥你，牽上這卻甚麼都不知道， 04/13 15:44
→ meteor0905: 你確認你了解你說的，表達的是甚麼嗎？ 04/13 15:44
→ meteor0905: 這是 fitness 版還是醫學版？(翻眼 04/13 15:45
→ meteor0905: 我甚至懷疑你不了解皮質醇和胰島素的相互關係 04/13 15:47
→ meteor0905: 教？(再反眼)我就討厭有『很懂』的人在鬼叫，嘿 04/13 15:54
→ meteor0905: 每次在『體適能』版扯胰島素的，十居其九都根本不知道 04/13 15:55
→ meteor0905: 那是三小，閒得要命了吧？ 04/13 15:55
→ meteor0905: 回文解釋？連基本都不知道，我要由能理循環開始說嗎？ 04/13 15:56
→ meteor0905: 有正書不讀讀閒書再亂傳，無聊，再不回覆 04/13 15:57
推 jacko1: 咖啡、酒精、糖，都非必須品，但我愛他們 04/13 16:02
→ jacko1: 知道他們有那些影響，適量無妨，不需犧牲生活品質 04/13 16:03
噓 hornet01: 一堆不知還想特地發一篇文來評論 黑人問號 04/13 16:06
→ aceone: 重點是量啦 一堆研究都說少量的益處大於壞處 大量喝茶也是 04/13 17:43
→ aceone: 會掉髮 而且掉髮臉變瘦是睡眠不足吧 不然一堆想瘦臉的喝咖 04/13 17:43
→ aceone: 啡就好打啥瘦臉針 XD 04/13 17:43
推 jacko1: 推文問題的答案都不難找，如果你有興趣可以去玩玩看 04/13 19:40
→ jacko1: 這個版需要更多好奇心的人，然後，不要敷衍M大 XD 04/13 19:41
推 jacko1: 討論咖啡可以很有趣的，舉例來說 https://goo.gl/tnNCgr 04/14 05:47