[閒聊] 女性應避免的5大核心運動 (中文字幕)

https://goo.gl/XBgTym 這次翻譯的影片 是針對核心運動的內容 有些動作要避免 有些動作要保持正確的姿勢 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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推 scats: 感謝翻譯：） 03/21 22:47

推 sumerie: 推 03/21 23:39

推 juanesrule: 推 03/22 01:24

推 puff620: 推 03/22 07:21

推 lotteyaya: 推~ 03/22 08:37

推 miamiblack: 推 03/22 13:20

推 cvanilla: 推 為何她們可保有肌肉 胸部也不小 好奇 03/22 21:20

推 xxflowers: 推 03/22 22:21

推 skypons: 整形外科。 03/22 22:50

推 dior5566: 實用推 03/23 07:35

推 Whiteplus: 蠻受用的，謝啦！ 03/23 14:17

→ laizin: 靠腰 肌肉版才有人提背槓旋轉這動作...so silly 03/24 00:09

→ laizin: 第二個側曲也是有人建議不要做啦... 03/24 00:13

推 maluko411: 其實是建議初學者避免的動作吧，影片沒特別提到女性 03/24 08:09

推 maluko411: 感謝翻譯 03/24 08:12

→ alan1231005: 5 WORST Ab Exercises for Women (原本的影片標題) 03/24 12:14

推 JINNJIAA: 感謝翻譯！ 03/24 16:17

推 WulaMi: 推~~~ 03/24 20:01

推 maydi: 感謝 03/27 01:06

推 tinabjqs: 推 03/27 11:40