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推 BerITh: 你可以曬乾看看米剩多少 不過粥是高GI 01/14 22:51
推 roder: 鈉很高阿... 01/14 23:26
→ theholyice: 依法規可以有一定的正負比例，市面上產品可能不少都低 01/14 23:27
→ theholyice: 估了 01/14 23:27
推 DLCSEA: 粥其實很容易飽 但很快就餓了 對身體虛弱生病 腸胃虛弱 01/14 23:28
→ DLCSEA: 很容易吸收 但對減肥的人就.... 01/14 23:28
→ DLCSEA: 便利商店的這種加熱食品...鈉含量真的不低 01/14 23:30
→ juiceweb: 熱量不是重點 普林也很多啊~ 01/14 23:48
推 FantasyNova: 便利商店的東西 熱量都滿準的 01/15 03:01
推 apnaapna: 你確定米很多嗎…？自己煮一次粥就知道平常一碗飯的米量 01/15 13:22
→ apnaapna: 可以煮出一大鍋粥 01/15 13:22
推 aboveground: 儘量自己煮 01/15 15:50
推 yu1314: 我買過~~裡面米很少 大多是水QAQ 01/17 23:14
推 YesHi: 平常有煮粥就知道，那米很少 01/18 00:56
→ YesHi: 當然熱量低 吃沒多久就餓了 01/18 00:56
→ chung423: 熱量低就算了，那添加物。。。吃東西不是只有看熱量好嗎 01/18 12:59
推 freaklin: 重點不是熱量 01/19 01:59
推 littleyuan: 你沒自己煮過粥吧。。。一點點米就能煮一大碗 02/01 12:48
推 officina: 廣東粥比例？米：水=1：12上下 11/23 22:17
→ officina: 煮飯是1：1 台式白粥1：7左右 11/23 22:17
→ officina: 粥本身熱量當然低 這主要是功夫菜 11/23 22:18
推 officina: 米粒接近台式白粥熱量也不高 11/23 22:21