[問題] 健身器材選擇

看板 FITNESS
作者 paramo (para)
時間 2015-12-03 16:25:37
留言 7則留言 (4推 0噓 3→)

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 臀部跟大腿特別胖,想要特別練下半身 有在健身房用過登山機特別的有興趣 踩沒多久就超級痠的~覺得很有挑戰性 比起跑步機、滑步機還來的有效果 想在家裡也放一台,想讓下半身曲線出來 目前有在考慮這2台 1. 喬山 HORIZON Dynamic208 登山踏步機 http://www.johnsonfitness.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST_ID=55a65ce32a0f9 健身房也是用這個廠牌的 2.登山機 ∣SOLE SC200 http://www.solefitness.com.tw/products/product/199 這台是新推出的產品,想知道有沒有網友有使用過的心得可推薦呢? --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.91.129
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1449131140.A.EE1.html

ismeisme: 第一個連過去還要一直找 12/03 16:48

TadashiLin: 深蹲比較有效 變化也多 12/03 19:05

ALegmontnick: 臀部跟大腿特別胖,想要特別練下半身????? 12/03 19:46

siomo: 登山機橢圓機都是做有氧的好物,你可以有氧搭配重訓 12/06 17:41

siomo: 下半身要做肌力訓練,可以提升基礎代謝量 12/06 17:41

siomo: Sole那台我有實際看過產品跟價格都ok 12/06 17:42

skhan: 當然要練下半身cp值很高 深蹲不錯 12/09 10:23

您可能感興趣