看板FITNESS
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我剛到台中，
最近忽然想通想要減肥，
順便把身上鬆弛的肥肉給消除掉，
所以想要上健身房運動，
但由於都沒有接觸過，所以都不了解，
只好上來詢問各位大大，
有幾個問題，煩請大大幫忙><謝謝
上健身房，都一定會有教練教你如何使用器材嗎？或者該怎麼達到減肥和健身的效果嗎？
還是需要另外付費？
(想說去健身房，除了激勵自己之外，還有專業的人教導以便達到較好的效果)
我住在中國醫附近，有推薦的健身房嗎？價錢也不要太貴，我比較希望用短期繳的方式，
請各位大大推薦。
目前有上網看到True Fitness，它的評價如何？教練呢？
謝謝大家^^
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.241.143※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1411259336.A.AED.html
→ marx0126: TRUE不是收費都不便宜? 如果想要便宜這間就可以不用考慮 09/21 13:04
推 m79228: true fitness 跟 world gym 的行銷手法.話術都差不多 09/21 13:26
推 haluert: World gym 團體課選擇蠻多的 09/21 16:20
→ haluert: 跑步機腳踏車也蠻多台 09/21 16:21
→ haluert: 我覺得還不錯。 09/21 16:22
推 truett: 美力? 09/21 22:16
推 commerce: 當然是中力 09/22 09:15
推 commerce: 專業指導，你ㄧ節課預算多少 09/22 09:16
→ cribar: 可以參考這篇 https://lihi1.com/micxE/ptt 08/18 19:05