※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1408865767.A.9DD.html
→ t141256: = = 你的體脂肪這樣 還說太瘦？ 08/24 15:39
推 cattyy: 體脂率沒寫錯嗎? 08/24 15:44
推 choclations: 重訓，增加「肌肉」量 08/24 15:44
推 yidi515: 其實你不用增肥 你是要增肌 體脂率沒寫錯嗎= = 08/24 15:47
→ snane: 超級泡芙 08/24 16:05
推 bluerin: 體脂38%?嚇死我了!! 08/24 16:16
推 chunh: 才32kg卻有38%體脂？機器有問題嗎？ 08/24 16:19
→ chunh: 你骨頭一定超細的吧？ 08/24 16:20
推 s7598261: 機器壞了啦 瘦成這樣還有38%有可怕 08/24 16:30
→ beeolive: 不知道耶 體脂率是家裡那台機器測的.也不知道準不凖 08/24 16:34
推 ffiioonnaa: 感覺體脂測錯了@@ 08/24 16:38
推 AppliedMath: 圖勒???? 08/24 16:48
→ Lostaru: 看起來很小，應該是身高的關係... 08/24 16:57
推 frommars03: 體脂肪是真的假的？？有去醫院健檢測量過嗎@@ 08/24 17:10
→ whiskyya: 這是什麼數據... 08/24 19:06
推 iloveyougogo: 體脂38%不無可能，表示身上脂肪少肌肉更少 08/24 19:15
→ iloveyougogo: 重訓吧 08/24 19:16
推 winwoeld: 換別台試看看 08/24 19:40
→ emotions136: 這麼瘦腰圍77，那38%無誤了 08/24 19:57
推 chunptt: 仰臥起坐做不起來是因為沒有肌肉.... 08/24 19:58
→ rabbitgrass: 天哪77 ..... 我比你重10公斤以上少10公分... 請重 08/24 20:12
→ whiskyya: 77............太瘦...一定有些誤會 08/24 20:12
→ rabbitgrass: 訓 08/24 20:12
推 whitestripe: 肥宅我 腰圍75 身高172 體重69 08/24 20:23
→ whitestripe: 你身高150體重32 腰圍77 我看到這個數字我不會 08/24 20:24
→ whitestripe: 覺得你體脂怎樣 我第一個反應是你不會量腰圍 08/24 20:24
→ whitestripe: http://ppt.cc/il8~ 172 腰圍75的樣子 08/24 20:29
→ whitestripe: 你要是真的32公斤腰圍77我會很訝異 08/24 20:30
推 ji3g4linda: 妳要不要去康是美直接量體脂？感覺妳自己也搞不清楚… 08/24 20:35
→ ji3g4linda: 白條大貼的是本人嗎？？那個線條好猛！！ 08/24 20:36
→ whitestripe: 當然本人阿 版上強者太多 害我都要很低調不敢貼 08/24 20:44
→ whitestripe: 只能藏在推紋理 別害我被嗆阿 08/24 20:47
推 winwoeld: 體脂是要用 體脂機 量的 08/24 20:48
→ winwoeld: 怎麼會用網站 量? @[email protected]? 08/24 20:49
推 whitestripe: 他這種身材有可能會是離群值 就算用體脂機量搞不 08/24 21:01
→ whitestripe: 好也不準.......... 32公斤耶 我老妹也150 他39 08/24 21:01
→ whitestripe: 公斤就瘦到像無根的浮萍了........... 08/24 21:02
→ whitestripe: 32公斤不就柳絮因風起.......... 08/24 21:02
推 johtom811113: 32kg體脂38 沒圖，我不信！ 08/24 21:12
推 ic0129: 這數值結合起來好錯亂啊…應該是量錯了吧 08/24 21:12
→ ic0129: 要健康就是要動吧，不管是有氧或重訓，至少要動起來 08/24 21:13
→ acegikmp: 那個奇怪網站算我的體脂率是11%耶 哈哈哈哈好像自爽杯 08/24 21:13
→ ic0129: 然後白線大的圖太小了呀，無法鑑定體態是否良好（伸 08/24 21:16
推 pw080325043: 我算出來17 理想體重69 減到69我會死耶XD 08/24 21:17
→ acegikmp: 要健康增重建議是可以以運動搭配飲食來增加肌肉量啦 08/24 21:18
推 albertfeng: 我算13,不過照個鏡子就醒了 哈哈 08/24 21:22
推 pw080325043: 鏡子說的話最忠肯 08/24 21:22
推 dhfyes: 白條大推一下！ 08/24 22:11
→ artytea: 這是肌少型肥胖吧 08/24 22:30
推 whitestripe: ㄚ小妹嬸大 我肥宅而已不好意思放太多圖拉 08/24 22:44
→ whitestripe: 倒是小妹嬸大應該多放幾張圖造福版友 08/24 22:45
推 whitestripe: ace大你11趴很合理阿 08/24 22:47
→ whitestripe: 給原po 你不用去管腰圍啥的 其實講認真的 我的 08/24 22:49
→ whitestripe: 工作剛好常在量腰圍 一般人真的不會量拉 08/24 22:49
→ whitestripe: 可以很簡單說就是量身體最窄的那一圈 可是其實中間 08/24 22:51
→ whitestripe: 還有很多眉角 你這種狀況真的就是多吃多運動 08/24 22:52
→ whitestripe: 然後努力做全身性的重訓 就這樣 沒其他的 08/24 22:52
推 kzzoz80: 生過小孩 體型會變化不奇怪 腰圍骨盆等 應該四肢都很瘦小 08/24 22:53
推 ji3g4linda: 白條大謙虛了!雖不是大肌猛男但線條分明還是很好看 08/24 22:55
→ acegikmp: 我跟貓大都是20%俱樂部的成員 可能是跟體脂計有仇之類的 08/24 22:58
推 whitestripe: 因為日貓他說他自己20趴害我在這個版都要說自己30趴 08/24 23:02
→ whitestripe: 哭哭~~~~~ 08/24 23:03
→ whitestripe: 不過ace您應該11趴很正常我想 雖然體脂您應該也不 08/24 23:03
→ whitestripe: 很在意就是了xddddd 08/24 23:04
→ littlemiss: 好妙的數字…… 08/24 23:13
推 acegikmp: 還好啦 就身體會跟著訓練的方向走 所以體脂只是好玩 08/24 23:39
→ ventrino: 哪實後量?盡量不要在會大量流汗後馬上量體脂。 08/25 00:38
→ steven211: 可以看圖嗎= =3x 08/25 08:28
推 frommars03: 漏看原po腰圍77公分@@這樣應該不瘦噢...我45公斤腰圍 08/25 18:52
推 frommars03: 是59公分 08/25 18:54
推 molopo: 你可以去康士美 08/25 23:07
推 RawiyaL: 我47公斤腰圍60 怎麼可能腰圍77啊! 08/26 00:32
→ vincehuang: 超級泡芙人 08/26 18:19