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推 zxvbnm:"打1~2場LOL"這不用寫吧XD 我覺得吃得還OK 不過重訓擺在有 08/05 00:01
→ zxvbnm:氧後面 你確定還有力嗎? 08/05 00:02
→ Narcissuss:打LOL很耗腦力 會瘦 08/05 00:02
→ zxvbnm:考慮一下互換或分天做如何 08/05 00:04
推 flutebyme:這樣有暴力嗎? 08/05 00:04
→ fongse:離暴力還有段距離吧 不過蔬菜好像不足就是 08/05 00:05
→ happylogic77:去掉早餐晚餐才暴力吧XD 08/05 00:08
推 NewHand5566:我不知道我暴不暴力 早上七點起床 先來個三千 08/05 00:29
→ NewHand5566:十點吃火腿蛋 午餐不吃 晚上10km 兩百個仰臥起坐 08/05 00:30
→ NewHand5566:七八點吃小乾麵 之後打lol看台到2點 08/05 00:31
→ NewHand5566:一年下來 都這樣 掉了45kg 08/05 00:31
→ NewHand5566:自己打完才發現 其實還好 08/05 00:32
→ q520p:樓上的沒有偷吃別的東西嗎? 08/05 00:40
推 Narcissuss:統粉+1 C卡粉+1 08/05 00:44
→ minoru04:我覺得把打LOL的時間拿來看統神台可能更有效 08/05 00:53
推 Narcissuss:太神啦 但是聊天4會1直叫你吃消夜 08/05 00:54
推 u770114:太神啦 又carry了一片雞拍 08/05 00:57
推 way5978:如果你這一兩場都遇到豬一樣的隊友,你應該會繼續打到贏XD 08/05 06:09
推 bandoll:真佩服吃這個量還能持續重訓..我真的好弱 08/05 09:13
推 bluesky2:晚餐吃這樣 可以有氧又重訓 厲害 08/05 11:02
推 NewHand5566:一開始完全杜絕正餐時間外進食 兩餐就是兩餐 08/05 21:44
→ NewHand5566:半年後 就是餓了就吃巧克力… 08/05 21:44
推 q520p:新手56大大還撐半年喔很厲害~ 08/06 02:40
推 WADE0616:暴力是指打LOL很暴力嗎? 其他運動完全小菜一碟阿 08/06 11:45
推 oryza:這個哪算爆力? 08/07 13:50