[閒聊] 這樣會吃太多嗎?

昨天因為九點半才吃完晚餐, 大概凌晨兩點半才睡 今天十點起來 快十點半吃了一晚地瓜薏仁湯+一盒市場涼麵 中午一點吃了大概150公克的COSTCO全麥葡萄核桃麵包 +一碗炒大白菜+一碗燙番薯葉加鵝油+一大塊牛肉+一碗筍子排骨湯 下午五點簡單重訓完吃了200克上面的麵包+兩大塊牛肉+一碗綠豆薏仁湯 好像有點太多了... 會嗎? 考慮晚餐要不要吃個蘋果跟蛋解決就好QQ --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.247.50
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1406194230.A.449.html

推 u770114:好多喔 = 口 = 07/24 17:33

→ eFsS:原po 179cm 69kg 體脂14.9% 腰臀比0.8 07/24 17:40

→ aiba52031:蠻多的 而且熱量也蠻驚人的感覺.. 07/24 17:40

→ smartDis:看的我有點餓.....Orz 07/24 17:41

→ stfang925:干 餓了XD 07/24 18:04

→ aataipei:還好啦 07/24 19:23

推 lucy791101:還好啦，又不是沒動，一天而已ok 07/24 20:01

推 aataipei:我每天都吃得比這多欸XD 每天都可以啊 07/24 20:19

→ virus13:還好啦....偶爾要回饋一下嘴巴 XD 07/24 21:06

→ acegikmp:少少der 176/81 大概每天吃的是你的兩倍吧 07/24 21:40

→ acegikmp:腰臀比也是0.8 體脂不明 07/24 22:20