
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1394886906.A.21B.html
推 Whiteplus:我之前就是看到這些成份,所以都沒換吃這種。因為我也是 03/15 20:39
→ Whiteplus:每天吃。因為我不懂那些成份是什麼,所以就不購買。 03/15 20:41
推 mibbim:氫化大豆油就是屬於植物性奶油(包括白油,乳瑪琳),含豐富 03/15 20:46
→ mibbim:飽和脂肪,氫化過程很容易會產生所謂反式脂肪 03/15 20:47
推 mibbim:營養標示寫著每50克含1克飽和脂肪 03/15 20:49
→ mibbim:關華豆膠對人體無害,屬於水溶性膳食纖維 03/15 20:50
推 Whiteplus:感謝樓上,長知識,真的。 03/15 21:10
推 darkspring:這種東西送我我也不會吃的@[email protected]反式脂肪很糟糕 03/16 01:51
→ darkspring:便宜是有原因的 03/16 01:51
→ kwk22:增稠劑吧, 讓你吃你"來"像燕麥一樣糊糊的,有飽足感XD 03/16 08:36
推 oliver: 幫上面更正一下,氫化是為了去除反式脂肪才對 09/16 18:49
→ oliver: 有雙鍵才會有順式&反式的差別,氫化是為了破壞雙鍵 09/16 18:50
推 oliver: 對不起我錯了,因為氫化過程會有逆反應,會產生不飽和脂肪 09/17 21:27
推 cocoluluup: 會建議買麥片沖奶粉 加肉桂粉 簡單好喝又無太多添加物 12/09 00:42
→ cocoluluup: 沖泡包都好多添加物跟糖... 12/09 00:43