[討論] 桂格黃金麩片燕麥片的成分問題

看板 FITNESS
作者 mizugoro (mizugoro)
時間 2014-03-15 20:35:04
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其實會發這篇是因為看了樓上幾樓的那篇有關於香草香料的討論, 才去注意了我新買的這款麥片的成分,我之前吃的也是那種橘色包裝 成份只有麥片跟香草香料的款式,最近吃完之後發現COSTCO的(黃金麩片)這款比較便宜 所以改吃了這款,可是剛剛去看他的成分發現有不少奇怪的東西,感覺很不天然 借用一下網路上找到的圖片 成份如下 http://i.imgur.com/kv0LVkX.jpg
像是關華豆膠,氫化大豆油這些是什麼東西啊... 這些成分有什麼不適合每天吃的東西嗎,可不要為了健康吃的結果吃了一堆不好的添加物 謝謝 如果真的不行可能要改回買原來那種橘色包裝的了... -- ◆ From: 114.44.247.176 原來就是樓上那位板友XD 可是COSTCO除了這種的包裝都太大包,自己吃根本吃不完... 也沒有很大的容器可以裝,不買這種只能乖乖去家樂福大潤發買比較貴的橘色包裝了 感謝說明,所以還是能吃囉? 因為我算了一下他跟橘色包裝比起來飽和脂肪好像沒有比較多?
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Whiteplus:我之前就是看到這些成份,所以都沒換吃這種。因為我也是 03/15 20:39

Whiteplus:每天吃。因為我不懂那些成份是什麼,所以就不購買。 03/15 20:41

mibbim:氫化大豆油就是屬於植物性奶油(包括白油,乳瑪琳),含豐富 03/15 20:46

mibbim:飽和脂肪,氫化過程很容易會產生所謂反式脂肪 03/15 20:47

mibbim:營養標示寫著每50克含1克飽和脂肪 03/15 20:49

mibbim:關華豆膠對人體無害,屬於水溶性膳食纖維 03/15 20:50

Whiteplus:感謝樓上,長知識,真的。 03/15 21:10

darkspring:這種東西送我我也不會吃的@[email protected]反式脂肪很糟糕 03/16 01:51

darkspring:便宜是有原因的 03/16 01:51

kwk22:增稠劑吧, 讓你吃你"來"像燕麥一樣糊糊的,有飽足感XD 03/16 08:36

oliver: 幫上面更正一下,氫化是為了去除反式脂肪才對 09/16 18:49

oliver: 有雙鍵才會有順式&反式的差別,氫化是為了破壞雙鍵 09/16 18:50

oliver: 對不起我錯了,因為氫化過程會有逆反應,會產生不飽和脂肪 09/17 21:27

cocoluluup: 會建議買麥片沖奶粉 加肉桂粉 簡單好喝又無太多添加物 12/09 00:42

cocoluluup: 沖泡包都好多添加物跟糖... 12/09 00:43

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