※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1386505451.A.EFD.html
→ cloudccw:這影片之前好像就有分享過 我找找 12/08 20:37
→ cloudccw:http://ppt.cc/N95Y 12/08 20:42
→ emotions136:他們這團的成果比上面那篇 GiantVirus PO的還差欸 12/08 20:51
推 evan88068:我有看過，很難讓人相信耶 12/08 21:09
推 cystal:一天做個5次也才10分鐘 可以試試看 12/08 21:26
→ lask:我做了心臟有點不舒服XD 12/09 10:06
→ allureprince:可以請問一下，吸氣和吐氣的時候都是縮小腹嗎？ 12/09 10:28
→ tinabjqs:我有看，但我也不相信~最後成果很明顯用力縮小腹 12/09 12:59
推 zomb12:感覺這方法是屬於適合零碎時間想到作一下的輔助運動，或者 12/09 13:26
→ zomb12:作伸展時把這動作排進去應該也不賴,但要說只靠這動作就可以 12/09 13:27
→ zomb12:瘦身，我覺得不太可能 12/09 13:27
→ zx23:節目裡有搭配快走，快走同時有繼續深呼吸的呀 12/09 19:12
推 piliwu:剛跟我媽吃飯她也跟我講這,根據本人在本板潛水的知識也馬上 12/09 20:50
→ piliwu:說不可能,因為這超出我認識的熱量計算說 12/09 20:51
推 als60907:有空做一做不吃虧 但沒瘦不要罵人 12/09 21:58
→ als60907:他也說是因為腰痛而開始做得 而非減肥 瘦是意外之事 12/09 22:00
→ AmazingRustu:節目裡不是有說要搭配快走嗎？沒說只靠呼吸就會變瘦 12/09 23:56
推 justinian555:還不錯 搭配快走 12/10 13:11
→ beny0616:有看過吐氣瘦身的產品 http://ppt.cc/oU-p 05/02 11:37
→ beny0616:不知道有沒有人用過可以分享一下 05/02 11:37