※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1375284372.A.537.html
→ emotions136:喝茶容易肚子餓 07/31 23:28
→ cloudccw:喝茶餓的快 07/31 23:35
推 cyit15:會嗎??我喝茶完運動~還飽的勒~ 07/31 23:48
推 likepipi:喝茶牙齒會變黃 07/31 23:48
→ likepipi:所以我都喝水XD 07/31 23:49
推 sesfan:我習慣交替著喝,然後過晚上7點不喝茶因為會睡不著 08/01 00:06
→ kathyqueen:不會喔 要吸收要一小時後 我是吃飯時配茶 休息兩H後動 08/01 00:17
推 jaysuzuki:吃飯配茶? 會影響消化吸收吧 08/01 00:19
推 rumo:我從小就喜歡喝水或茶而且對我來說都沒差，一樣很好睡！ 08/01 00:27
推 bobking888:之前有新聞說兒茶素可以抑制某種酵素增加運動效率~~ 08/01 00:59
→ DongRaeGu:不喜歡喝茶 胃的負擔有點大 08/01 14:25
→ fongse:熟茶的負擔應該小一點 08/01 16:34
→ SlimeCat:喝茶會利尿 我會一直上廁所然後更渴 我很愛喝茶但把茶當 08/01 17:29
→ SlimeCat:飲品 運動時會避免喝茶 不然我會越喝越渴 08/01 17:30