※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1373393503.A.E44.html
→ reneeviolet:是啊,微妙的心理變化,你也忽略了,多數人一看到短效 07/10 07:23
推 reneeviolet:會不管身體抗議而一昧的執行下去(一錯在錯)。 07/10 07:23
→ reneeviolet:如果不是特殊族群或嚴重危及生命狀況,必要之惡其實能 07/10 07:24
→ reneeviolet:避免就避免,人性,是絕對經不起考驗的。 07/10 07:24
→ reneeviolet:實例多不勝枚舉,有興趣者可逛逛 eat-disorder :) 07/10 07:25
推 nagano933:這適合腦袋清楚且自律的人 07/10 07:28
推 bandoll:太多鬼遮眼的血淋淋特例了...這篇文也是會有人只看快速減 07/10 08:31
→ bandoll:減重的部分,十個有兩個,業誰擔? 07/10 08:32
→ KaoDarly:所謂的必要之惡基本上就是慢性自殺..能撐多久都是問題 07/10 08:49
→ KaoDarly:堅持了一年以後又慢慢一點一點恢復原來的飲食==惡性循環 07/10 08:52
推 shiki65535:推你。板上有點一言堂 07/10 09:11
推 Gscout:一言堂? 我從不知道健康又無害的方法會被這樣形容 07/10 09:21
→ Gscout:你喜歡用其他方式,那就去做。負責任的是自己又不是版友 07/10 09:22
→ Gscout:吃得開心,運動得開心,沒有傷害加體能進步,潮爽的好不.. 07/10 09:24
→ Gscout:原Po自己可以拿捏當然很好,只是那是建立在觀念正確吧 07/10 09:26
→ Gscout:可惜大部人就像練高深武功一樣,為了求快而走火入魔 07/10 09:28
→ Gscout: ^份 07/10 09:28
→ steven211:想勸親戚們減肥 不過大家好像聽到要運動就.......ˊˋ 07/10 09:39
→ Lostaru:都知道是惡了還要進行,可以自己默默做,結果自己擔 07/10 09:52
→ Lostaru:何必明知會被批還來po呢? 難道還期望別人拍拍,幫你按讚嗎 07/10 09:53
推 groupie:加油啊!!!! 07/10 09:54
推 Lostaru:上面不是針對這篇,而是那些固執也不想聽別人怎麼說的... 07/10 09:56
推 Bifrons:我想呼叫版友magigreet aka 八百卡壯士 知道他目前成效如 07/10 09:57
推 kzzoz80:我也覺得沒什麼不好 不是長期這麼做 有脆弱到灰發煙滅嗎 07/10 10:21
→ KaoDarly:樓上的說法 就好像說:也不是每個人都想活這麼久 科科 07/10 11:17
推 wretchhero:原PO的第二次減重 有成效記得PO阿 蠻好奇的 07/10 11:18
推 IAmLaguna:我懂原PO的意思 只是速效減肥有時會想吸毒一樣 會上癮 07/10 11:30
→ IAmLaguna:速效減肥成功的人會想說這麼有效 那我就這樣做就好啦XD 07/10 11:31
推 vonvf:我有朋友真的就是維持了這樣縮小食量的生活 好幾年了 07/10 11:49
→ vonvf:他對減肥的觀念基本上就是F版的相反版本 07/10 11:49
推 a9121042:推你這篇,另外我搞不懂很多人愛酸這板一言堂,這是體適 07/10 11:50
→ a9121042:能板,你來請教,大家當然是用健康的方式幫你解惑。 07/10 11:51
→ a9121042:但很多人一發文就是:我有看置底、我也知道應該要如何如何 07/10 11:52
→ a9121042:但我只是想問,為什麼我這樣就不行? 大家不能理性客觀的 07/10 11:53
→ a9121042:討論嗎?......我只能說忠言逆耳啊(攤手) 07/10 11:54
→ lattekitty:這個版叫體適能版,不是叫減重版吧? 07/10 11:59
推 shiki65535:這板立意很好,讓人獲益良多。但對於某些原則或發言俸 07/10 12:02
→ shiki65535:若聖旨,一有質疑/異見便群起鞭之的現象也都有目共睹啊 07/10 12:04
推 halulu:一些人的血淚經驗 要看要聽要思考 不然之後就是 07/10 12:06
→ halulu:自己來寫血淚經驗了… 07/10 12:07
→ a9121042:你說的是每個板都有個主流意識 這邊至少還有當頭棒喝和 07/10 12:10
→ a9121042:苦口婆心 要是哪天貼文完全沒人鳥 就真的只好跑去照三餐 07/10 12:11
→ a9121042:吃含天了 07/10 12:11
推 chulsbaby:業自己擔阿,若只說快速減重,原PO有問題 07/10 12:40
→ chulsbaby:但明明利弊得失都說清楚,還要選錯的,自然是個人業阿 07/10 12:41
推 kaiyine:說一言堂的左轉出去看看板名和板標好嗎?這裡不是減重板 07/10 12:42
→ IAmLaguna:在體適能版講的不符合體適能原則被鞭不是剛好..?ww 07/10 13:15
推 ryaniceman:健康是唯一標準,連版標都不懂嗎?任何不健康的方式, 07/10 13:17
→ ryaniceman:都不該在這個版上出現 07/10 13:17
→ shellyclover:那個,我想問一下,第二次發胖是因為第一次快速減肥 07/10 13:22
→ shellyclover:的反撲嗎?如果是這樣的話,快速減肥實在不是很好耶 07/10 13:23
推 evilmask:第二次發胖應該不是快速減肥的問題,應該還是作息與運動 07/10 13:37
→ evilmask:量這兩點有關 07/10 13:37
推 bandoll:還有美體版可以去啊~揪咪 07/10 14:20
→ JulianHuang:第二次發胖, 如內文所說, 原因比第一次悲慘了幾十倍 07/10 14:45
→ JulianHuang:六年前, 為了存結婚基金選了比較操但賺比較多的工作, 07/10 14:45
→ JulianHuang:然後一年之內接連發生父親重病"驟逝"(三個月內), 未婚 07/10 14:46
→ JulianHuang:妻劈腿, 聘金聘禮要不回, 工作上又被鬥爭 07/10 14:46
→ JulianHuang:然後這些只算是表象上的, 內容還有但不便推文說, 要另 07/10 14:47
→ JulianHuang:外發篇文講, 等我這次慢速減重的效果告一段落, 會一併 07/10 14:48
→ JulianHuang:發文整理...我只能說, 很多事不是努力維持就會有好結 07/10 14:48
→ JulianHuang:果的, 命運要打擊你還怕找不到機會嗎? 07/10 14:48
→ JulianHuang:經過以上打擊, 除了甲狀腺問題又發病以外, 伴隨的還有 07/10 14:50
→ JulianHuang:其他內分泌失調的問題以及自體抗原的問題 07/10 14:51
推 reneeviolet:生活充斥各種新舊壓力,這些一旦一起加乘催化,後續隨 07/10 15:19
→ reneeviolet:便一個突如其來的動作很容易成為壓垮駱駝最後1根稻草 07/10 15:20
→ reneeviolet:相關機制可參考這篇:#1HpenZtl 07/10 15:20
→ reneeviolet: http://tinyurl.com/lrox68q 07/10 15:21
推 reneeviolet:既然很多時候無法預知下一步會發生什麼事,我們能做的 07/10 15:22
→ reneeviolet:就是讓身心狀況處在相對穩定健康狀態,以應付各種壓力 07/10 15:23
推 reneeviolet:再者,對敝版版風有誤解者,請務必移駕精華區爬文.... 07/10 15:25
→ reneeviolet:z-32.◆ 菲特尼斯成長史 07/10 15:25
→ reneeviolet:簡單講,敝版自2003草創以來(那時你我還不知在哪裡咧) 07/10 15:29
→ reneeviolet:類似的問題似乎年年重演,坦白講,如果覺得不合己意的 07/10 15:29
→ reneeviolet:話(人都只想聽自己想聽的),ptt相關版何其多?!實在 07/10 15:30
→ reneeviolet:也沒必要執意要來看這個不合己意看了又會生氣的版吧XD 07/10 15:31
推 pc007ya:推老闆娘 07/10 15:33
推 Gscout:推版娘 07/10 15:45
推 verame:BMI低於18.5者禁止發減肥文..不是減重板的話可以拿掉這條嗎 07/10 15:57
→ verame:如果我BMI在標準以下 但體脂超高就不能發減肥文?? 07/10 15:59
→ Gscout:然後就一堆新手也不知道體脂率是什麼,然後就發文了XD 07/10 16:01
推 bitad:BMI 18.5體脂高的 我還真沒看過.. 07/10 16:18
→ bitad:BMI 18.5 150CM->41.6 160CM->47.3 170CM->53.5 180CM->60kg 07/10 16:21
→ John30:結果你還是復胖了呀~ 07/10 17:01
→ Gscout:以同理心來說,第二次打擊真的還蠻大= ="而且是combo 07/10 18:26
推 linda7264:推你 07/10 21:39
推 eanson11:有錯誤觀念當然就要鞭阿 什麼一言堂? 這個版超讚好嗎 07/10 22:02
推 Xavier114:第二次太驚人了.人生最信賴的一切都瓦解.想到就頭皮發麻 07/11 01:22
→ Xavier114:原PO加油!!一定要健健康康開開心心! 07/11 01:23
推 baishin:我就是BMI低體脂高.. 167/51 體脂一直都超過25 =.= 07/11 09:49
→ itomasato:想噓某位65535 07/11 11:49
推 heloiselu:推原PO! 07/14 00:13