[討論] 高血壓用藥無法提升心跳

六年前因為當時有血壓高的狀況就醫 就開始吃高血壓的藥 亞恬膜衣錠,醫生開的, 但最近因為開始在健身運動 發現心跳率無法達到有氧燃燒脂肪的階段 (每分鐘最多120左右) 老覺得怎麼作心跳都無法上升 後來才想是不是藥的問題 ?? 想請教 像這樣的狀況 我這樣一直運動也沒法達到心跳每分鐘要超過130以上 我最運動的成效不就等於零?? -- ◆ From: 111.184.53.122
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1348839086.A.BFF.html

→ robinsa87:對我來說有運動到最實在 , 並沒有說心跳沒到多少就沒成 09/28 21:37

→ robinsa87:效.. 09/28 21:38

→ robinsa87:心跳要達到多少那只是經過實驗算出來的東西 , 每個人的 09/28 21:38

→ robinsa87:體質又不一樣 09/28 21:39

推 Nono1986:我的學生也有高血壓，他沒有這類問題，建議你換個方式運 09/28 22:45

→ ciakee:我有問過醫生 他說這個藥就是會抑制心跳 也不能隨意停藥 09/28 23:53

→ ciakee:所以 覺得自己這樣好像只是運動流汗 沒有效果 09/28 23:54

推 peterwu4:一般人，心急就容易犯錯、犯傻 個人以為，您有這毛病XD 09/29 00:49

→ alkuty:心跳130只不過是個參考數值,重要是運動程度有沒有讓你覺得 09/29 01:01

→ alkuty:有點喘但還是可以說話...而且老實說,120和130這差了10下的 09/29 01:02

→ alkuty:心跳我不覺得有嚴重到會影響成效 09/29 01:02

→ ciakee:了解XD 09/29 08:19

推 jase1979:的確是哪顆藥物影響,那顆藥物降血壓也會減少心跳數 09/29 10:41

→ ciakee:因為體脂肪太高一直降不下來 所以有些心急.... 09/29 14:37

→ ciakee:所以想問問有沒有人同樣的情形! 09/29 14:37

→ Gradyfx:很急就做飲食紀錄, 運動配合飲食, 雙管齊下. 09/29 18:52