※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1348113045.A.074.html
→ daycat:http://www.epochtimes.com/b5/9/3/23/n2471904.htm 09/20 12:00
→ daycat:http://140.116.61.98/pdoc/p05.htm 09/20 12:00
→ daycat:運動有幫助,也有很多選項,不是非要跑步不可吧... 09/20 12:06
推 joseph103331:多走路也行吧 總之是要改善腿部循環的能力 09/20 15:16
推 niniptt:我自己有靜脈區張 我反而覺得我跑步那陣子靜脈區張有改善 09/20 21:36
→ niniptt:不過我是穿一般襪子 受不了彈性襪 我的是蜘蛛網型的 09/20 21:37
推 lemonbiscuit:我媽是護士 有嚴重的靜脈屈張 血管還爆掉 持續運動 09/21 20:00
→ lemonbiscuit:10年幾乎已經看不到了...不知道甚麼時候不見的 09/21 20:01
→ lemonbiscuit:因為我最近才有在注意 09/21 20:01
→ lemonbiscuit:我媽是游泳+跑步 每天都會運動 09/21 20:02
推 tinabjqs:推樓上媽媽~~ 09/22 12:55