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→ sodaice:就算是也比較偏肌耐力訓練吧 09/14 08:24
→ Nomoresin:1.什麼是重訓? 2.知道這運動是不是重訓要做什麼? 09/14 10:05
→ daycat:我的重量訓練是會飆心跳飆血壓啦,不知道你的是不是一樣... 09/14 10:46
→ archerypipi:基本上,呼拉圈算是娛樂啦!尤其是當你很會搖以後 09/14 11:06
→ lingray:我以前曾經有研究出一種搖呼拉圈的方法 三分鐘內噴汗 09/14 11:23
→ EJH030623:樓上願聞其詳 09/14 11:58
推 firefoxriko:夏天穿毛衣在火爐旁搖呼拉圈。 09/14 14:40
推 alkuty:推呼啦圈是種娛樂,很會搖的人根本不用使力就可以搖十幾分鐘 09/14 19:37