[問題] 請問有版上有人用過強生貝殼機嗎？

平時在家的運動是x-bike(買來後幾乎兩天就會騎一次，所以不算浪費錢) 但一直想要鍛鍊上半身的「身型」，沒空閒去健身房，在家裡做毛巾操/拿礦泉水瓶 等....也是做一天休兩天.... 剛好看到還蠻多人在部落格介紹強生貝殼機 http://shellpower.chanson.com.tw/ 但在PTT上搜尋都沒看到有人分享，想請問一下有人用過嗎？效果如何？實用嗎？ -- ◆ From: 1.171.188.156
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1340028256.A.A08.html

→ daycat:要到佩甄臉書留言問嗎? "台灣好媳婦李佩甄"這個. 06/18 22:09

推 chiaohsing:經濟一點的話 一條彈力帶就夠了 06/18 22:15

推 daphnechiu:推樓上 一條彈力帶背跟手都可以訓練到了 加上伏地挺身 06/18 22:17

→ daphnechiu:跟仰臥起坐 上胸跟腹肌也都訓練到了~~ 06/18 22:17

→ chunliz:不過就是個彈簧機構...只是外殼做美一點而已..有夠鳥 06/18 23:19

推 mickeyha:我想要偷問彈力帶跟啞鈴(1kg)哪裡可以買到~ 06/18 23:23

推 tomokazu:啞鈴GOOGLE一下家裡附近的運動用品店打電話去問問 06/18 23:35

→ tomokazu:不然像勝立百貨之類的也有賣 不過很貴 06/18 23:36

推 Cezaill:彈力帶一條不到100 全身上下都能練 06/18 23:41

推 halulu:貝殼機 就想到這個： 06/19 09:48

→ halulu:http://ppt.cc/v5L0 06/19 09:49

推 mixedcat:感覺好弱啊這東西…還不如買樓上的貝殼精 XDDD 06/19 10:15

推 sparkling214:圖片讓我笑了 08/27 14:31